我感觉很孤独很孤独 匿名 2020年02月08日 20:17 IP属地: 山东 我很无语很无力,活的很无聊,有些事情我做错了已经不会自责了。尽管身边的人很多,也感觉特别孤单。就这么简单描述一下吧。 被浏览973次 回答
你好,我是心理咨询师郭琳老师。
虽然你身边的人很多,但是你感觉到特别孤单。说明你没有知心朋友?还是遇到了什么让你觉得难受的事,不愿意跟身边人倾诉呢?
愿意和老师说说吗?也许可以帮你排解这种孤独的情绪。
你就是自己最坚强的后盾,先学会和自己在一起,会慢慢变坚强!那时候,谁都没有你给自己的力量巨大!
您好,我是壹点灵的心理咨询师 闫鑫。
我理解您这种孤独的感受,可能您从小经历了不被理解,不被支持,不被看见,更不被赞美的经历,现在您不会自责,说明你对自己有了很大的接纳,这点非常棒。周围人很多,不代表他们都能够真正走到你的心里,那么,这样吧,先从爱自己开始好吗?爱自己其实不是很难,做一些自己开心喜悦的事情,比如,喜欢听音乐就心情听听音乐,喜欢打游戏就打打游戏,总之,在每一个当下,问问自己,现在我做些什么会感觉更好一些?现在我想做点什么会更开心呢?然后大胆地去做。同时多对自己说:我喜欢我自己,我爱我自己,对自己的内在小孩说:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
祝福你,你值得拥有这世间的一切美好!
无语、无力、无聊,这“三无”让我感受到,现实似乎离你的期待好远,也许我们可以一起找到方法。