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怎样才能戒色？苦恼
你大哥
怎样才能戒色？苦恼
你好:
如果没有对别人形成骚扰，也没有影响自己个人形象，在合法、合理又合情框架内去贪一点色，又有何妨？
食色性也！
如果确实给自己带来了烦恼或不好的影响，那就不妨转移注意力和兴趣点，通过增强体育运动等方式将能量进行释放。
祝你愉快！
你也可以尝试着不要戒色啊。食色，性也！
如果你有困惑，欢迎和老师聊聊，也许可以帮到你。
为啥要戒色，合理享用，接纳接受自己，那是生理需求