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我妈有四个孩子，我妈妈屁股被摔到了，要在...
遗梦千回
我妈有四个孩子，我妈妈屁股被摔到了，要在床上躺3个月，屎尿也需要在床上解决。她每天都会天不亮打电话让我和大姐姐给她倒屎尿，不叫我哥哥和二姐姐。因为我小时候每次生病她都会打我，记得我一次眼睛出现问题她不带我去医院而是用鸡胆汁挤到我的眼睛里，我11发烧她打我，但是二姐姐和哥哥生病她可以耐心的温声细语的照顾一整晚，我却只能得到几句话“这个孩子不用我操心”，“这个孩子性格古怪”。
她生病了，我照顾她，但是我真的开始不耐烦了，她有一次3点把我叫起来，我直接爆发了，我受不了自己的脾气不受控制，也受不了她小时候对我不好，却还要让我照顾她。
我该怎样才能让自己控制住自己的脾气？
我该怎样才能真正原谅她对我做的所有事情？
您好，我是壹点灵心理服务平台的心师魏志刚。
您描述您和妈妈的过往经历中，妈妈对您生病和对您二姐姐和哥哥的态度不一样，似乎对他们更温和；现在她卧病在床不叫您哥哥和二姐姐陪护，而是让您和大姐姐不分昼夜的随时陪护，这让您感觉心里很不舒服，似乎很不公平，但您爆发脾气后还是希望自己能控制脾气，能原谅您妈妈对您的做的所有事情。这也是您内心冲突的一点表现…既有点怨恨又希望能原谅…
想要知道如何控制自己的脾气，可以试着随时通过各种合理方式去释放压抑的情绪，也就是说尽量少积压情绪，可以和信任的人或愿意倾听的人讲述，或找专业的心理咨询师协助；
想要真正原谅您母亲对您做的种种事情，可以试着先跳出母女的角色，像看一部电视剧似的回看您和您妈妈的过往经历，旁观自己的各种想法和反应…也许您会明白更多一点造成之前您和您妈妈相处模式的原因；
也可以试着反问自己：我为什么让妈妈如此待我？
如果需要进一步协助，您可以联系壹点灵心理服务平台工作人员或私聊我…