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克服自卑的意思是
建立自信
首先需要客观认识自己
你的内在资源，优势是什么
拥有什么能力
弱势地方也要看到
然后是敢于面对生活中的挑战
在实践中增强自信心
希望我的解答对你有帮助
若有疑问欢迎与我私聊
您好，我是壹点灵心理咨询师燕东峰。
听你说“到底该怎么克服自卑”，建议您接纳自己、树立自信，挖掘自己的优点，不在意别人的看法！
感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你，如还有疑问，欢迎和我私信交流；并祝您生活愉快。
需要追根溯源，如果是原生家庭造成的自卑需要一段时间来重建，能说说你的优点和你最自信的时候吗
您好！首先要找回自信，才能克服自卑，怎样找回自信呢？先从内心深处接纳自己，您是天下独一无二的，您是最棒的！虽然某些方面尽人意，但您有很多优点和长处！人际关系是一门系统化的体系，有了自信没有自卑还需要其他，若想短期内改善人际关系可私聊我哦！
私聊我，我帮助你
您好，我是壹点灵心理咨询师石岩
您想克服自卑心理 这个很好，那么就是你看到了您的自卑心理，其实自卑跟自信就是正反面，他们就像两个圆，当自卑的圆大的时候，自信就会很弱小，所以我们要让自信的这个圆大起来，自卑就会变的渺小了，我们可以共同梳理看看您的自卑来自于哪里 ，有问题私信我
你好，每个人的自卑原因不一样，如果需要深入了解和解决困惑，欢迎点我头像私聊！
自卑是人的自我意识的一种表现。自卑的人，往往不切实际的低估自己，只看到自己的缺陷，而看不到自己的长处。
自卑的人，由于对自己各方面的评价都过低，所以害怕得不到别人的尊重，但又感到自己哪里都不如别人，丧失了实现自我的信心。
自卑会使人背上沉重的思想包袱，丧失前进的动力，进而影响人一生的发展。
产生自卑的原因有一下几个方面：
1. 家长的能力强，对孩子期望高，往往使得孩子产生自卑
2. 家庭不完整容易使得孩子产生自卑
3.家长粗暴、专横的教育方式容易使孩子产生自卑
4.父母有自卑情绪，容易使孩子产生自卑。
自卑并不是一朝一夕形成的，克服它需要一个过程。
感谢您对平台的信任，我是壹点灵平台的二级心理咨询师王昀老师，希望我的回答对你有所助益，若有疑问，欢迎私信我，或预约我的咨询，深入的分析问题，探索解决之道，早日走出困境。
你好我是壹点灵心理咨询师孙艳威。
自卑大多数都是因为自己的条件不被身边的人认可，在意他人的想法和看法。
克服自卑可以尝试以下几种方法。
第一先做一些自己喜欢做的事，把这些事做好，做的比身边的人好一点，比如工作呀，你的爱好呀。
第二培养一下乐观的心态，多听听欢快的音乐，也可以跟着唱出来，每天多给自己打气加油，可以增加一下自信。
慢慢去做这些事，坚持下去，你会有所改变的，自卑也有很多种，希望我的回复对你有一些帮助，有什么疑问可以私聊我，祝你生活愉快，谢谢。
推荐你看书 自卑与超越