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经常情绪爆发,莫名其妙流泪,心情不开心,容易头晕头疼乏力等 经常睡不着
你好,我是国家二级心理咨询师、资深家庭教育导师李馨老师。 我一直在线下从事专兼职心理咨询和教育工作,专注线下心理咨询和探究16年,咨询经验丰富,咨询效果显著。 看到你的问题非常希望能够尽快帮助到你。欢迎与我具体沟通你的情况,或提前预约我的空档咨询时间。 希望能够倾听你的倾诉,解除你的困惑,帮助你尽快走出人生阴霾!
您好!经常情绪爆发,是发生了什么困扰吗?一直这种状况,还是最近发生暂时性的?也许说出来多聊聊,可以释放你的压抑情绪。感谢信任!希望对您有所帮助!
一两年了吧
这种情况,有多久了呢
一两年了
你好,根据您的描述,您是经常会情绪失控,脾气暴躁,易怒,控制不了,也许因为内心有压力,心烦意乱,建议您要注意进行放松训练,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,有时间要多出去散散心。 我是壹点灵心理咨询师霍正长,如有疑问,欢迎私信和我交流。
这期间是否有过服药?或者到医院做过检查呢?
没有
建议先到医院做一个基本体检,排除一下原因
时间多久了?有没有疫情影响长期没有运动,也没有和朋友沟通?
一两年了吧 我一直就不咋爱跟人交流 也比较懒 不爱动
我也一样所以有时候多找一些事分散注意力
太难了
看到你的这些描述,能够感受到你内心的变化以及以及寻求帮助的迫切心情。 那首先可以多说一点点经常吗? 那还有不经常的时候,我特别好奇,这时候,你是怎样一个你?
你好,我是国家二级心理咨询师、资深家庭教育导师李馨老师。
我一直在线下从事专兼职心理咨询和教育工作,专注线下心理咨询和探究16年,咨询经验丰富,咨询效果显著。
看到你的问题非常希望能够尽快帮助到你。欢迎与我具体沟通你的情况,或提前预约我的空档咨询时间。
希望能够倾听你的倾诉,解除你的困惑,帮助你尽快走出人生阴霾!