专业的心理服务
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您好,我是壹点灵心理咨询师张孟珣,老师认真读过您的帖子感受到您现在心里特别的痛苦和难过,您提到相处了六年的女友就因为毕业后在异地工作,三个月前突然接到她要结婚的消息,这给您带来了极大的打击和感情的伤害,以至于您有时也会有轻生的想法,现在又面临职业考试的压力,自己睡眠又因为感情上的创伤受到很大的破坏,所以记忆力也减退,老师感受到您的难处和痛苦。
老师想给您一幅画,一幅画是一个漆黑的山谷叫“流泪谷”一个人在山谷的里面痛苦的流泪,好像人生充满着绝望和伤痛,好像人生已经走到了尽头。又有另外一幅画,是山谷外面山清水秀的画面,山间有咚咚的清泉,泉旁有美丽的百合花。其实,人生就像一幅幅画卷一样,会有不同的色彩,当我们在谷中的时候感受到的是绝境是痛苦,但是当我们走出来的时候便发现其实外面山清水秀,充满生机。
希望老师的话能给您带来帮助,如果您需要帮助,可以私聊老师。
加油,我以前有和你一样的经历,时间可以治愈一切,转移注意力,不要一天都想她事情,不然你很难走出来。
您好!我是壹点灵心理咨询师马青林!看了您的手记完全理解你的心情!马上要进行很重要的考试了,可是却得到相恋六年的女友要结婚了!痛苦的心情让你无法面对学习以及很重要的考试!
如果不能尽快自行调节的话,建议寻求心理咨询,进行心理干预。可以把您走出迷雾!重新找回属于你的自信和洒脱!
需要帮助可以私聊哦!