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我好辛苦，常常会想起我们的过去，会自己一...
Wing
我好辛苦，常常会想起我们的过去，会自己一个人流泪，没办法正常生活和工作，我不知道怎么办，我身边的人又不能说，同事也不能知道我的软弱和无力，我也没有朋友，好无助，为什么会爱，我再也不想爱一个人了，好辛苦，当初有多甜蜜，分手就有多痛苦。我好想好想快点走出来。讨厌现在的自己，明明别人都不要我了，他就像个没事人一样，我却哭的像个傻子，我很讨厌现在的自己，我不喜欢这样的自己，我对不起我自己。。。。我该怎么办，我该怎么办
下午好！看完你的文字，能够感受到你内心的痛苦无助无力，难以向身边的人去说，在这个平台上，我愿意和你一起去面对。涉及保密原则，我们可以私聊。
失恋了？或许不止是失恋，对吗？如果你需要，欢迎你来咨询我，我相信一切都会好起来的，你也要相信！
其实你应该高兴，他要痛苦才对啊？为什么要拿他的错误折磨自己呢？
可以私聊老师，帮你从失恋中走出来，祝开心！
你好，我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。
大概浏览了你之前的倾诉记录，有一些感触，希望对你有帮助：
1、你并未真正走出这段恋情。你和男友的分分合合，互相提分手，有挽留，到现在还会想起他，也留下很多甜蜜，被喜欢的很好的感觉，这些事情反复在你脑海里浮现，内心是痛苦的。
2、此时此刻，你心也是有恨的，恨他就像没事儿人一样，而你却一直痛苦着，而且你现在的痛苦也和他无关了，你和他也不在有联系了，你被他“抛弃”了。
3、严重的自我不认同。以前是现在也是，之前的年年龄问题，父母不同意等等都是你心中的障碍，阻碍你和他在一起，让你没办法和他建立持久，稳定的关系。
4、对自己的心理状况做评估。自测也行，到医院检查也行，对自己的情绪有个全面了解和把控，及时寻求心理咨询帮助，防止抑郁。
早咨询，早解决，早受益，希望你能早日走出这段恋情，寻找下一次的美好。
给你一个抱抱，你可以和我说[微笑]
我现在好失落，也没有人在身边支持我，好痛苦
别灰心
永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。我这里有些适合你状况的文章，可以来阅读看看，里面很多成功案例相关的经验，不但可以应付你的难题，还可以从中学习属于你的方向。效果还不错，记得把握时间。
你好，我是壹点灵的心理咨询师李捷。
你面对不了关系的结束，面对不了无力的自我对吗？有一个关系存在，就可以吸引注意力，自我就有地方去。关系断裂后，你的那个自我便没有地方可以着力。理解你。
你还看不起软弱无力的那个自我，讨厌ta，不喜欢ta，ta就更伤心了。不要自我打压了，好吗？ta无力一定有过往生活经历造成的原因，只要接纳ta，理解ta，把关注力给到ta，ta就可以成长。完整的自我是可以锻炼出来的，可以在咨询师帮助下系统成长。