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跟咨询师聊多数情况下想征求他人的建议和看...

ydl201912256295  

跟咨询师聊多数情况下想征求他人的建议和看法,以免自己视野狭窄,但是后面会发觉,基本上还是原来的方法,看到书里说,治疗会缓慢,不让来访者期待太高,快。。我非常同意,可是中间的风险呢?比如费用,精力,时间,最后也没有达成目标。怎么平衡?

回答
4个回答
姚飞心理咨询师

我作为一个心理咨询师,我也渴望去寻找一个短平快的方法,帮助来访者尽快的走出来,或者人格上发生重大的变化,但是这个变化在短时间发生其实很难的,每个人的人格是相对稳定的,一般来说,人格层面的变化在一年半左右才会有一个显著的量变走向质变的过程
第二个心理咨询是双方共同努力,咨询师要足够的专业,来访者要有足够的勇气去逃离原有的模式,共同踏入一片未知的区域,未知的区域有可能有沼泽,流沙,悬崖,心理咨询师和来访者共同经历这些磨难,最后走向康庄大道

刚看到你说,那我付出的时间,付出的经历,付出的金钱,没有很好的效果,怎么办?只能表示遗憾,没有人能够保证痊愈,但是,在双方共同努力下,能够得到改善

ydl201912256295普通用户

谢谢您回复,的确如此,其实,我可能是想说,多数的问题,可能最终就是归结到情绪的问题,而情绪的稳定,又真不是短期内能够解决的,可能真的需要来访者本人的实际生活中磨砺,好多情绪不是简单喜怒哀惧,而是上升到情感了,稳定而持久,所以改变起来难度可想而知,每一次与咨询师沟通,几乎就是在事情方面叙述,没有时间处理情感,时间就花费很多了。即使处理也是表层,回头来心境还是靠自己。

马为群心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师马为群。看到你给姚飞老师的回复,让我感觉到你找的心理咨询师和你不匹配。所以你没有把自己需要解决的情绪问题和咨询师探讨,没有商量出对你有帮助的咨询计划。
有的理论计划都没问题,但就是效果不明显,是时间没到来访因各种原因,如费用问题不愿意坚持了,来访又回到原点。这在我的个案中是存在的。有的费用已经是很优惠了。但来访还是因家人不支持,放弃咨询。

王希娟心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟。有时候你遇上一些事,找咨询师让你的情绪得到共情理解支持,可能你会得到立竿见影的效果。但有时候当你想征求他人建议看法时,可能咨询师没有让你一直满意。这里可能的情形是:咨访关系是否能一直匹配,每个老师也有他处理问题的特点,能否跟你一直匹配呢?有句话说:咨询师自己能走多远,才能引领来访者走多远。另外,一个好的咨访关系是教会你独立思考的能力,从而你把在咨询师这儿得到的成长迁移到你的生活中去。你迷茫时,需要有一个人能与你同行,给你力量。但你得知道,你的目的地在哪里,才能一直能找着同行者。

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