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我该何去何从?我要如何解救我自己?

shylie  

高中以后的一次次失败彻底摧毁了我的信心,让我对学习几乎麻木。每天的生活不是想要什么,而是想要什么。失去动力。
但是我已经是一名准高三了,过去欠下的账很多,现在的学习状态又是这样子。我该怎么办?
而且感觉自己内心一点不强大,很容易收到一些观点的干扰,故步自封……
两大困扰我的人生问题,愿君可一解

回答
9个回答
周建忠心理咨询师

宁静致远,调整自己的状态,状态好了心态才能好,心态好了,一切才会好。

韩红岩心理咨询师

尽量去做,而不是去想。很多烦恼都是想太多造成的。目前成绩如何不重要,重要的是现在怎么去做:该上课上课,该做题做题。过去已经过去了,抓住当下,才能走好未来的路。

周茜心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的咨询师周茜老师。

有多年的高效率考试的训经验。
看出你面对没跟上的学业,但是仍然有着希望提升成绩的动力,这是很难能可贵的。
并且你感受到对学习的麻木,仍然在专业的心理咨询平台寻求帮助,说明你有很强的资源寻找和问题解决能力。
从学习提分角度看,我们可以思考一下,当我们学的麻木,无力时,我们对学习这件事情的信心如何,我们对自己的信心如何?
当自己对自己信心降低时我们的学习的结果会如何?
另外可以思考一下,在学习这件事上,还有哪些人,事,资源可以确切协助支持到我们的学习?
学习提升训练通常是在催眠状态下提升学习动力,建立目标,并进行记忆力提升训练达到提分,而在没有专业训练的前提下,我们可以着手以下方面的行动。
1.建立对自我的信心 每当学习难受时,觉得挫败时,更是要对自己说肯定句。
2.建立目标,未来的人生,我的天赋,特长,爱好综合起来的职业,学的专业。有理想的学习,是有灵魂的。
如果还有什么疑问,可以私聊我进一步咨询,祝你重振信心,学习进步

孙国珠心理咨询师

Shylie 您好,我是壹点灵心理咨询师孙国珠。

从您上面的文字中可以感受到您目前压力很大,小小的年纪背负这么重的担子我很能理解你的感受,不过目前的这件事换个角度看也是一件好事,第一,你在努力寻求一些帮助,这是非常有智慧的做法。第二,你的年龄小,时间就是最好的解决方案。第三,欠下的账目也许会带动你成长,学习理财计划,从而也可以学会打理自己的生活计划。你在逐步的成长阶段……准高三的阶段也许对每一个学生都非常关键,可是这也会过去的,我们先让自己调整好心态,平复情绪,让内在的消耗能量转化成动力在最后的阶段努力一把!

希望我的解答会对你有帮助,如果你的困扰需要我的帮助,可以联系我。愿你拥有快乐且丰厚的人生!

郑皓元心理咨询师

你好。

内心有很多渴望,却不知为何难以驱动自己去做,现在的你感到深深的无助和自责。、

对成功的焦虑有时会提供改变的动力,然而执着于外部世界的优秀标准,有可能损伤我们的心理健康和人生幸福,尤其是当这些梦想或标准并不适合自身,它们反而会阻碍我们去关注真实的自己,关心身边鲜活具体的人与事。

或许你可以问自己几个问题:
为什么不渴望成功就是不对的?这种“无法成功”的愧疚感究竟从何而来?

你的梦想真的属于你自己吗?是你从内心出发而找到的吗?是你的生命所需要的吗?或者,是被他人和社会强行植入给你的呢?

你可以选择写日记或者与朋友交流的方式回答以上几个问题。如果还是无法解决,感到压力很大,尝试找专业人员寻求解决。

分享海明威书中的一个句子:其实,人类生而平凡。人性的光辉,来自于明知道自己的平凡,却仍然不懈付出努力的过程。

祝好。

肖开慧心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
看了您的描述,老师能理解您对学习的态度,对人生的追求。可是您说因为高中的一次次失败彻底摧毁了您的信心,让您学习几乎麻木,失去动力。不知道是什么失败会让您受如此的打击,能给老师说说吗?而且您还说很容易受到一些观点的干扰,困扰了您的人生。那些观点究竟是哪方面的的观点呢,是谁的观点,它能够干扰、困扰到您呢?如果您信任老师,请私聊老师与老师交流,或许老师会让你信心实足面对困难,开启您的人生之路。

shylie普通用户

小学初中一直都是算是所谓的“别人家的孩子”吧,初中三年的努力也让我顺利考进了学校的最好的班级,但是因为各种原因成绩越来越差,逐渐变成倒数第一。从入学年纪几十名的排名到现在六七百的排名。以前的同学说我堕落了,但是我内心是却一直煎熬着。各种情绪上来,学习学来越无力了。但是马上要高三了,也不知道如何让以前那个同学眼中的“学习狂”回来。

shylie普通用户

观点就是,我因为不自信嘛就去网上看各种“玄学”,什么业力,什么因果轮回,啊我都受不了了。去网上那种计算机“命理分析”,看了更是接受不了。后悔去看。即使那些东西不科学,但是……就总有点半信半疑。唉就是有种宿命感,自己接受不了。

龚晓容心理咨询师

看得出来你是一个上进,对自己有要求的女孩子,很努力,好强,但似乎也遇到了很多困惑,你可以具体和老师说一下,帮你分析分析

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