情绪压力 人际关系 职业发展 孩子教育 性心理 恋爱婚姻 家庭关系 个人成长 老是爱瞎想,害怕 一一 2017年03月03日 20:16 IP属地: 辽宁 我胆小,还爱看一些恐怖的电影,记忆的非常清楚,就怕那些事情会发生到自己身上,一些预知能力等等,昨天还做了噩梦,很血腥,不知道该怎么办,害怕 胡思乱想 被浏览1290次 回答
你的希望和方向是什么 这是不是更值得探索和关注呢
最好的办法是停止看恐怖片。
我已经不看了,但是还是记得那些恐怖的,就怕那些会成真
既然害怕就不看,看的内容让你害怕就请平台老师为你做脱敏疗法,相信有效的。
恐惧最大的敌人是我们自己,只有自己变得自信,恐惧也就消失了!
不必紧张,其实很多人看恐怖片以后晚上都会做噩梦。恐怖片的情节会刺激大脑皮层兴奋,由于高度紧张使你产生恐怖感,人的大脑对外来的刺激敏感,敏感的事物会刺激大脑的中区神经,当你睡觉的时候,部分大脑皮层细胞还处于兴奋状态,从而产生恐惧感直到你做噩梦。以后睡前看些喜剧片吧。正所谓白天不说人,晚上不说鬼。
你的妈妈脾气怎样?小的时候是和谁一起长大的呢?你的噩梦是什么,可以具体说说吗?
之前看过死神来了,一个一个死了,梦到的也差不多,但是有点乱套,反正就是很血腥,怕有一个就是自己