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平台承诺 免费退改
很讨厌自己的性格 可是又改变不了。
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我是做厨师的 干的时间也挺长了的。混得不好也是因为自己的老实性格。吃不开。在一个店经常被人说。这个人太老实了。就好像说你是个傻子。有一次来了一个厨师。搬到宿舍。我本来是睡下铺的。好像那个厨师跟厨师长有关系。 厨师长。要我睡上铺。下铺留给那个新来的厨师 当时我也很不愿意。被他的口才三言两语说动了。 自己嘴笨说不过他。就答应了 还有很多。有时候真的很恨自己。自己的嘴巴怎么这么笨？怎么这么老实？ 太好说话了。 一辈子被人踩在脚底下。使唤来使唤去。累死累活干的多 脏活累活都是自己干。工资拿着最低。好处都被别人抢去 领导叫去吃饭。也是一个人默默地坐在角落里。 给人感觉像傻子一样。 不会交流。 这个原因工作得不到提升 语言有障碍。好多人在议论，说我像个傻子。都往奔四的人了 搞成这样 都说吃亏是福。吃了几十年的亏。有什么用这辈子太失败了 被性格老实害死了
老实不是贬义词，关键在于你怎么看待别人对你的这个评价，如果能够接受自己本来的样子，那就不会有困扰，如果不能够接受，那就会成为困扰，需要进行认知调整
看得出来你因为自己的性格承受了很多，这些事持续的消耗你的精力。我们可以一起探索，寻求可以帮助你改善现状的办法。
你好!
每个人的性格都有自己的特色，没有绝对的好与坏，都有各自的优势与局限。
你在诉说烦恼的同时，在分析自己，说明已经感受到某些局限，渴望突破改善。
性格的形成自有其原因，通过咨询可以全面分析梳理然后改善。
平时你若有自己欣赏的播音员或主持人，可以在休息时做行为主义训练，模仿TA播音或主持，感觉自己就是那个人，跟随TA说话和动作，就仿佛是自己在播音或主持一样，坚持一段时间，就会见效果，不仿试试。
感谢你对壹点灵的信任，我是壹点灵的心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助！
您好，我是壹点灵心理咨询师吴燕。
您觉得您的性格在工作中得不到提升，经常被人说，让您讨厌自己恨自己。可您又觉得改变不了，您都尝试过什么方法呢？如需帮助，可以私聊我。
您好，
我是壹点灵心理的二级心理咨询师郑秀林。
针对你的问题描述，我有一些想法跟你交流。
他们说你的性格老师，其实我觉得不是这样的。
并不是你老实只是你不擅交流。
第一次不会表达。就是不擅长于跟别人说话。所以这些方面可能要提升自己的语言表达能力多看书啊，多学习怎么样去说话呀？怎么样去了解别人内心呢？怎么样？去提高自己的言商。
其次是不会维护自己的界限就是。哦，自己没有界限一味的忍让，这样也是不合适的。
有时候知道很多道理，但是做不到，因为跟自己一贯以来的成长经历有关。所以说需要一个系统的成长。
如果您的状况无法调解，建议您寻求专业的心理倾诉心理咨询。
欢迎私信我，或者预约我的咨询，我们来共同探讨个性化的成长方案。
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，看到你的无奈，不爱说话的性格，人确实很善良的人，委屈自己，成全别人。让你心里堵的慌，太好说话的人，容易被别人利用，利用你的善良，好心。也可以这样说哈，有些不自信，不知道自己要什么，不懂拒绝。
你可以私聊，希望我的回答能够帮助到你。
很理解您的委屈，愿意跟我聊聊吗？我们可以一起探讨维护自己边界的方法
老实是顺从，安分，不会总觉得自己不平衡。也许你实际是有些懦弱，心理真实的想法不敢表达出来。
你好，所谓的性格老实或者木纳，其实就是不会和别人交流，心理什么都明白，就是不知道怎么把自己心里想的表达出来。还有不会说不、不好意思拒绝别人，太在意别人的想法和对你的看法，所以没有界限，无底线的忍让。也是自己不自信，安全感不足的原因，成长自己吧，需要时联系我。祝福您！
你好！老实不是贬义词，因为老实而吃亏不讨好，说明你对他人的愤懑，对自己不满意，在意一些事情。怎样完成工作才会觉得轻松？总觉得自己付出太多是否在求关注？是否没有价值感？你平时爱笑吗？和同事聊天吗？可以就人格特征进行探究并成长自己。我是心理咨询师杜玉姣，希望能帮助到你。
老实其实本没有对错，只是你不甘心。改变性格真的不太容易；学点儿本领会比它容易些。
有一技傍身，说话硬气，也有底气。
你好，奔四的人能有这样的感悟，说明你还是想改变，想提升，你的未来更想成为怎么样的人呢？也许首先给自己确定一个小的目标，慢慢实现的过程中就可以增加自信。感谢信任！希望对您有所帮助！
您好！性格老实让自己吃了很多亏，工资最低，干活做多，马上奔四了，未来还一片茫然。其他同事都能说会道，自己怎么就不行呢？对自己产生了否定感，对自己的不满意。老实的性格也可以让人觉得踏实，特别是饮食行业，更是来不到半点虚假，多了咸了，少了淡了，需要踏踏实实才能做出食材最纯粹的本味来。工作那么多年为什么没有进展，人生的失败都归结到自己的性格上，那也是不公平的，格林空调老总刚出道的时候也是老实人，但通过她大量的学习，提升自己的能力，很快就抓住了自己的机遇，最后做到了顶尖的位置，过上了自己想要的生活。人脉不在别人身上，而藏在您自己的身上，唯有让自己变得强大，您才能获得有用的人脉。
你好，我是壹点灵中级心理咨询师刘爱军。
性格老实，做事肯定也踏实，这是多好的性格人品，为什么要改变呢，
需要改变的是对自己的认识，改变的是自己的技能提升，相信自己在人生历程中，坚持自己的老实本分，那个重要他人（贵人）肯定会出现。
简单解读，希望对你有所帮助。
如有问题，欢迎私信交流。
你好！看到你的不甘心！对一个快奔四的人没活出自己想要的生活，觉得自己窝囊！不会拒绝！每天纠结痛苦！深表同情！其实想改变这一状况需要寻找原因！自己的这种性格是如何形成的?为什么不会拒绝别人?为什么不敢表达自己真实的想法?面对别人的欺负为什么只选择退让而事后生气?性格的形成跟原生家庭有关！需要找到根源，改变认知水平，才能出现改变的可能！如果需要我和你一起寻找，可以私聊我！
锻炼自己的能力，能力提升不是一蹴而就的。需要一个过程。
您好，我是咨询师董老师，看到了您不想再这样老实所伤害，但是您却无法自己改变，我有这方面的咨询经验，帮助过其他人改善性格，提高生活质量，如果需要帮助和咨询欢迎关系和我联系预约咨询呦
江山易改本性难移
你好！年龄段显示性格已经定型，自我评价多为负向，身边人的评价与自我评价相符，说明内外表达协调一致，没有问题，有情绪问题，来源是自己觉得受到了不公平待遇：低水平工资，床位被抢，无法晋升，想要改变现状，又无法解决，内心愿望无法达成，充满了焦虑而无力的痛苦冲突，需要咨询师的帮助，要改变现状需要的提升自我价值，提升价值需要接受培训，职涯发展需要规划，想得到指导请预约我的咨询服务，帮你达成理想和愿望！
你好，我是壹点灵心理咨询师赵婷。
看的出来你因为自己老实的性格感到非常憋屈，并且觉得自己窝囊，不自信，觉得到处吃亏，因而心有不甘，你的内在对于目前的自己是极度不认可的，那么在自己都不认可自己的情况下，别人怎么认可你呢？与其说是这个性格让你苦恼，不如说是你对自己的不认可所产生了诸多苦恼，你不妨想想，在你这个老实的性格中，有没有一些部分是能够让你获益的？如果自己实在无法找出认可自己的地方，不妨跟你身边亲朋好友聊聊，让他们评价下你身上的闪光点，说说你老实的好处与优点。通过身边人的认同和挖掘的闪光点来增强自信，从而更好的接纳自己。
您好，我是壹点灵心理咨询师朱玲娟
听了您的故事，真为您着急。性格没有好坏之分，老实人也有成功的，过的好的。比如大衣哥朱之文，无论是成名前，还是成名后，都是那么老实淳朴，甚至也有些自己的固执，坚持自己的生活理念。面对针对他的那么多不太好的事情，他也只是淡然处之，被动接受。不抱怨、宽容待人，尽量自己所能去帮助有困难的人，好好做好自己分内的事情，踏实的过好自己的日子。这样的他，反而让更多的人喜欢他。
从他的身上，我们都能看到，性格老实并不是失败的原因。失败与成功也一样，是很多因素造成的，有性格的原因，也有思维模式、人际交往模式、情绪管理能力以及认知行为能力等等因素。任何一个因素，都可能导致失败。当然也不可能，仅仅一个因素就会成功。我们需要下先客观的认识自己，了解自己每个关键因素的情况。就能找到改变的方向，找到成功之路了。
生活不是一尘不变的，每一个小事情的改变，可能会带来人生的逆转。行动起来，一切都来了急。如果我的回答对您有所启发，请点击头像关注主页。需深度分析，请随时与我联系。祝福您!
大哥，看了这么多站着说话不腰疼的评论，我很是恼火。其实我也是老实人，虽然我不是什么咨询师，但人善被人欺是亘古不变的真理，别再喝那些“吃亏是福”的毒鸡汤了。朱之文并不是看的很淡，而是习惯了忍让，人家心里憋着气呢，谁觉得是好事？
看不惯就狠狠的骂出来，有些人不被骂一顿根本就不知道自己几斤几两，骂完了还不够就扇她一巴掌，然后自己离开这种鬼地方寻找适合发展的地方，加油，相信你可以找到你适合又满意的去处！人生本就应该为自己而活！不要过于在意别人，你是你，别人是别人凭什么让他们影响你啊！加油做自己，找到属于自己的那颗星星✨加油！
加油，不要一直呆在这种不适合你呆的环境，身边的那些说你的人故意在拖累你，你要学会在沉默中爆发，加油！
还有你的梦想是干厨师吗？如果是你就换个单位，如果不是就赶紧去追梦，不要在意别人的看法，要做自己，你要是我的朋友我拼了命也要把这些不要脸的人骂一顿！
希望我说的可以帮到你，加油
要你你年轻，请拿出你年少轻狂，要是你中年，请拿出你中年稳重。
首先请允许我叫你声厨师长！你辛苦了！就算这个世界所有人抛弃你我不会！我和你一样处在最善良的一面！但是请你相信自己你就是最好的！你知道吗你自己觉得善良但是别人认为你懦弱！但是请不要在意别人的眼光！自己也要发光！要向生活说不！还有亲人你现在就必须创业知道吗！把自己的招牌打出去！我们做人做事从❤出发！无惧未来！让爱大于一切！相信自己吧换个思维方式！加油爱你如同爱自己我是知音有什么不快乐告诉我！我活着就是让不快乐的人笑起来！[肌肉]
人家要求你啥先拒绝，再说可不可以做
学会拒绝，老实不是错，让别人学会欣赏。
不喜欢就拒绝，人都有拒绝的权利，只不过在于自己是否去使用，学会使用自己的权利，学会使用拒绝的权利，提高自己的自尊水平，多尊重自己的想法
我们都是老实人，老实人就不应该被欺负得活成这样，总结一下有道理的点，老实中真诚待大多数同样善良的人，踏实肯干，不在酒桌上谄媚张狂这些本身都是没有错，不用改的，而你说的影响到自己生活和发展的老实或者木讷，实际上是指老实中不会与人交流的那部分:很多话说不出来，不会说，这个是要对会说好的话的鉴别和多看多听多领悟学习；是指没有底线和边界感的一味的忍让和心里的憋气: 很多话和有些话不敢说，这不是老实，这是懦弱，不要这样，是应该中年就拿出中年的稳重来，是要有一技傍身，这样做人说话才就有了底气，这样也就是掌握点小权利的烂小领导也就不敢随便滥用和欺负你了。这些都不是要改老实本分中美好部分的本身的事，而是想清楚了去做到能保护自己能顺便成就自己就可以了。
老实可能需要对有些人吧
我也是这样子的，任何事情只知道一味的忍受，却不知道反抗，我觉得自己性格有问题，咨询师和我说自己开心就好了，三观正比什么都重要，希望这句话对你也有用。
根老实有什么关系呢。
你吃亏跟老实有什么关系呢。