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我该怎么办
海市蜃楼
感觉生活没有盼头，想解脱，但我放不下我的孩子和爱人，不敢在孩子面前有情绪，一个人总情不自禁偷偷哭，真的很痛苦
看到你放不下自己的孩子和爱人，说明你对生活还是眷恋的，说明你的家庭生活还是挺美好的。既然这样，我们就找到解决你目前问题的办法，让你带着对家庭和亲人的眷恋，好好的生活。
你好，我感觉到你的无力感，甚至绝望，但是你还有爱你的孩子和爱人。现实里，似乎也没有人可以去诉说。不知道你发生了什么事？如果你愿意跟我聊聊，我愿意陪陪你，倾听你，给你力量。欢迎私聊我。
不知道您发生了什么事，导致您有这些不好的想法？有时候一个人思维容易局限，不同的思维会打开不同的视角。无论如何，要相信，目前只是人生的一个低谷，既然在谷底，意味着我们走下去都是向上的一步，离开谷底又多了一次机会。欢迎私聊，我是壹点灵咨询师余海珠。
禁不住偷偷哭，真的很痛苦。老师理解你的痛苦。这种现象有多长时间了？你是不是病了？
你好，既然这个世界有你留恋的人，为你的孩子和爱人，也要认真的生活。为什么哭？有现实的困难，还是有情绪的困扰，都可以找咨询师聊聊。