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烦躁的心情怎么处理
匿名
心情莫名烦躁不安，做什么事情都静不下心。每个月想来例假一样反反复复，很是困扰
你好！这种情况持续多久了？之前发生过什么事情吗？如果你愿意谈谈，欢迎联系我。
周期，似乎挺值得讨论。
心情烦躁一定不是莫名的，那个具体原因也许暂时模糊，也许深藏不露，也许您不想去直面，但是唯有解决了原因，才能消除烦躁呢。
找个老师好好聊聊吧。
愿您尽快平复心境～