专业的心理服务
平台承诺 免费退改
感觉好累啊
匿名
突然感觉有点累了 什么都不想干 什么都提不起兴趣 想哭又哭不出来
您好，请不用担心，这是常见的疲乏感，请问这种情况持续多久了呢？经常会发生吗？是什么让自己有这样的疲劳呢？
你好，感觉到你很无力，有委屈，有失落。
如果你想跟我聊聊，我愿意陪陪你，倾听你。
长时间的奋斗，太累了，给自己点时间，好好休息一下，再出发。
你好，我是壹点灵的心理咨询师。很理解你的感受。
这不是突然的，肯定是长期的积累导致，聚焦于某一点，然后不如意，慢慢失去了信心。其实生活有很多面，东边不亮西边亮。
如果累了，就索性休息一下，跌倒了，可以原地爬起来，也可以换个地方爬起来。
风物长宜放眼量，以未来的维度来审视今天的困难。
你好，你的表达看出你有了一些抑郁的情绪，不知道这种情绪持续的时间是怎么样的？，如果长时间的持续的话呢，会引起社会功能的变化，好在现在你已经看到了自己的状况，来到了专业的平台，这都是值得很庆幸的事情。
你好！根据你的描述，你是很烦恼的。是什么让你成为现在这个样子？发生了什么事儿？
多谢
你好！我是壹点灵的心理咨询师！
根据你的描述，现在 你有点抑郁的情绪。一是尽量保持心情舒畅，多和亲友朋友聊聊天，听听音乐。二是注意保持充足的睡眠，避免劳累过度，注意劳逸结合吧，注意生活的规律性。三是一定要走出去多运动。可以有效地减轻你的抑郁情绪，使你精力更充沛。四是从饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃提高免疫力的食物。
感谢你对平台和我的信任。希望我的回答能对你有所帮助。如果还有什么疑问的话，欢迎私信我进行探讨。
这样多久了，长时间这样不行，最好找人说说，避免产生过多的抑郁情绪
您好，根据您的诉说。我觉得您生活环境，和情绪出现了很大问题。在不解决会加重问题严重性。要不您和我聊聊