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迷茫的船只
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人性之恶究竟多可怕，原生的家庭环境，从小受语言暴力的打击，长大后性格敏感。结婚后，婆婆总是在我面前夸小姑如何好，我觉得不被认可，把小姑子当成竞争对手，关系自然不好。我不是一个恶毒人，我也想过把小姑子当成一家人，但是做不到，我该怎么办
您好！从您的描述中可以感受到您似乎有些自责。您觉得是因为原生家庭环境的原因，导致您的性格敏感。你是曾经有想过与小姑子一家维持好的关系的，但在与婆婆的关系中不被认可，因而激活了与小姑子的竞争，以致关系不好。
这其中涉及到您与婆婆的关系，与小姑的关系，以及与婆婆与小姑的关系的关系需要去处理，而这需要去从处理内在关系模式入手来改善。
我是壹点灵咨询师吴丽娟，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
您好！我是壹点灵心理咨询师侯晓英。
很理解你的感受。我们每个人的确受原生家庭影响很大。童年期不被认可和鼓励的人，内心会留下一些创伤，阿玛斯称之为“空洞”，成年后总是希望获得外界的认可去弥补这些洞。所以问题在与不要总期待从外界那里得到肯定，试试提升内心的力量；改变自己的心态，外在的问题也会得到改变。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者杨秀兰。
你提到了现实生活中，因为婆婆在你面前夸小姑子的好，这让你感觉到你是嫉妒小姑子的。你说你不能够处理自己的竞争和敏感和嫉妒。你认为这与你的原生家庭的创伤有关。你说到你的童年是在语言暴力下长大的。似乎你把自己的竞争归结为人性之恶。
我注意到你对自己是有一定的分析的。你对你的心理现象你并没有去抱怨和怪罪小姑子。你在向你的心理去探索。你也认识到和自己的原生家庭有关。我注意到你是有调整的动力的。
我觉得你的动力和你的自我分析的视角会帮助你的心理成长的。
那么在这里我想对你说的是，当我们在外面的人际关系亲密关系出现问题的时候，是和我们内心的关系有关系的。或许当婆婆在你面前去夸另外一个人的时候，对你而言或许是你感觉到的就是贬低。所以你会有对小姑子的敌意。那么或许你可以去体会一下感觉到被贬低时你的感受，你会想到什么事件，或者什么人。对你而言。婆婆象征着你心里世界原生家庭中的谁？小姑子象征着你原生家庭中的谁？
你好，我是壹点灵平台的心理服务者沈鑫懿。
很高兴你能从原生家庭的角度看问题，发现原生家庭对一个人的性格成长起到巨大的作用。原生家庭不幸福的人婚后很可能会维持这种不幸福的模式，因为任何人关于作为伴侣和作为父母的经验都是从原生家庭中获得的。注意到这一点就有助于你有意识的改变这种模式。
不妨与配偶敞开心扉，诉说自己的烦恼，一起尝试着改变。少一些与小姑的比较，毕竟生活没有孰优孰劣，而是百放齐放的。
希望我的回复对你有帮助，如果有需要可以联系我。
是不是试着能不能和婆婆分开住，婆婆是没法选择的，当时你选你老公的时候也没把婆婆是什么样作为挑选的标准。需要的话可以联系我。
你好，我是壹点灵平台的咨询师赵红艳！
看到你的留言，你被和婆婆小姑间的相处困扰！
看的出，你虽然从小受语言暴力，但你内心对人充满善意，你心中满是美好的愿望，你希望全家和美，幸福！你希望得到婆婆的认同和赞赏！
你说自己性格敏感，在婆婆夸奖小姑的时候，你内心有抗拒，你觉得可能婆婆觉得你哪里不妥，其实你有没有想过，也许婆婆就是很简单的喜欢小姑，忍不
住跟你夸奖她呢？又或者她希望你和小姑好好相处，才一再夸奖小姑，想得到你的认同呢？
把最好的到最坏的都想到后，你发现自己的内心有变化吗？再把最好的到最坏的想法，假定真发生了，想好你会怎么办？
感谢你对平台的信任，也希望我的回答对你有帮助，如有需要可以联系我哦！
你好：
生活切忌对自己要求过高，我们都是普通人，有自己的喜怒哀乐实属人之常情。要有勇气坚持自己的生活，也不要为了什么而把自己改变以取悦对方。
你好，我是心理咨询师王猛。你自己有对自己的分析“原生的家庭环境，从小受语言暴力的打击，长大后性格敏感。”，说明你是一个比较理性的人。婆婆夸自己的闺女好，这个无可厚非，可能小姑确实比较优秀。问题可能就像你分析的一样，出在自己身上。的确，原生家庭对我们的影响烙印是很深的。但我们既然意识到了，就可以一定程度上摆脱这种影响。看不得、听不得别人的好，恰恰是自卑的表现。用坦诚的心，承认别人的优点，也接纳自己的不足。这样，不仅和小姑、婆婆以及家人的关系能够处理好，而且朋友、同事等等关系也会处理好。祝你幸福。