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您好，我是壹点灵心理服务者石端，很荣幸有机会回复您的问题。
从您的留言中了解到您可能感情不顺，并且希望获得关心，特别是希望从专业角度获得帮助，但可能由于某些原因暂时没有进展。当前您能通过自己的体悟，有“除了自渡，他人爱莫能助”的觉悟，很棒。但是，这句话的意思需要更深入的去理解，让我带您更深入的体悟，咨询师也好，身边开导自己的朋友也好，甚至悲伤时抚过面颊的微风也罢，他们起到的作用是在您悲伤时给予您安慰、在您思想因为当前的问题蒙蔽思想，甚至思想抛锚时引导您去思考，帮助您打开思路，为您抚平眼前的悲伤，最终使您获得成长的仍需是您自己的行动，而改变自我的“行动”是他人爱莫能助的，就好比悲伤时您躲在昏暗的房间里哭泣，咨询师的作用是为您点亮屋里的烛火，让您能看见房间的出口，从悲伤的思绪中暂时挣脱出来，并擦干泪水走出房间进入外面的世界。至于当烛火点亮，您要不要行动去打开门，打开门后外面的世界又是怎样，仍由您自己觉定，这您能领悟吗。失恋也好，生活中的困难也罢，他们是常态，也是暂时的，生活中的美好同样是常态，也是暂时的，能不能客服困难，重新发现美好，取决于心态，更取决于行动。咨询师引导您改变心态，最后需要您实践并保持良好的心态来应对曾经的困难，化作动力好好生活。希望您不再彷徨，爱和希望都在身边等您发现。
希望我的回答对您有所帮助。
谢谢您的回复，温暖
你好，我是壹点灵的心理咨询师周波。有人看到或许也是一种压力的舒缓。有人交流和倾诉，也许也能换个角度看待问题。你说的没错，真正的路，一定还是要自己走，没人能够代替，也不需要别人代替。但是很多事情说出来，被看到、被理解，也是一种价值。
就像喜欢喝酒，如果有知心朋友陪着一起喝酒聊天，也一定好过喝闷酒，你说呢？