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平台承诺 免费退改
这种恨如何才能释怀
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尊严被践踏，侮辱，背叛，你让我见证了人性中所有的恶，我恨你，发自内心的恨，特别的恨，我不知道我需要多久才能释怀
放过别人即是放过自己
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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是这样
一开始我还没有那么恨，现在是越来越恨
您好，我是壹心灵的服务者，何鹏。
我很好奇您经历了什么，竟然让你可以在一个人身上去见证人性当中所有的恶，但我能感受到你内心强烈的情绪。我相信这么强烈的情绪持续的困扰你得有多么的难受。如果您愿意，我们可以开展咨询会谈，详细的谈一谈。希望能够让你尽快的释怀。
那就需要看他对你做了什么了，因为一般的事情不值得你把他放在心上，恨？他也不配，如果他做出来的事很过分，那就更不需要在乎他了，你过的足够开心才是最重要的
最终伤了自己，值得吗？
你打算接下来怎么做呢
你这是被伤害了。伤害有很多种，有的是肉体上的伤害，而你是情感和心理的伤害。
有些伤害可能永远都不会消除，但可以随着时间和心理的调整将程度减轻。