我恨我爸妈，是他们让我造成现在这个样子，一个在没爱的环境里长大的孩子，一直觉得自己是不被爱的，当我小时候哭没人在乎，他们也从来不会理会，一直对我很严肃，爸妈都一个样。我现在好恨他们，是他们从小影响我，让我现在处处受挫，人生坎坷，都在向外取得爱，把自己伤害的遍体鳞伤。我讨厌这样的家庭？
你好，我是壹点灵心理服务者徐子英，很有缘回复你的问题。
看着你的描述，感受到了你对爱的深深渴望，你觉得小时候开始自己就在一个不被爱的环境中长大，你哭的时候也觉得没人在乎，爸爸妈妈也不管还特别严肃对吗？从小的这些记忆都让你觉得很难受，觉得长大后人生坎坷，处处受挫也是因为父母的影响，还对爸爸妈妈产生了怨恨。
感受到你现在就像一个受伤的小孩，想要爸爸妈妈的爱和理解又不知如何表达，想自己面对又觉得受挫，所以想向外索取爱，但却没办法真正得到你想要的爱，自己还被伤害得遍体鳞伤。这些感受让你矛盾对吗？其实你已经开始意识到问题的所在了，知道自己是向往索取爱，知道自己想要爱，也知道了爸爸妈妈一直对你的影响对吗？
然而知道就是一个最好的开始。那你就再勇敢一点，当自己觉察到向外求得时候，反复深呼吸几次，转一个身收回向外求的力量，允许自己回归平静再去解决问题。如果还是觉得有困难或有情绪，约个咨询师帮忙梳理一下也是很好的。
感谢你对我与壹点灵平台的信任，希望我的回答能帮助到你。
我爸妈是个没受过多少教育，一辈子操劳的农民，他们根本不会理解我，当我跟他们说的时候他们只会说他们的付出，不理解我为什么会这样，说我越来越不懂事儿，在为难他们！
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你好！是的，人的个性特征和行为策略与童年的成长经历有关，你既然觉察到了是自己在向外索取爱，说明你有能力爱自己了，你越自己爱自己，就越减少向外索取爱，你的主观能动性越强，别人伤害你的可能性就越小，觉察之后需要改变，相信你的改变能力与动机。
欢迎你私聊我！祝你幸福快乐！