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不知道自己到底有没有心理疾病 大家能不能...

匿名  

不知道自己到底有没有心理疾病 大家能不能看一下我的描述 为我提些建议 我高二在读 情绪低落的时候会有很悲观的想法 觉得未来一片黑暗 自己的存在毫无意义 也包括跳楼 割腕 的幻想 我无数次幻想过自己跳楼的场景 一旦遇到一点不合心意的事情就会焦虑 哪怕是很小的事情也会觉得烦躁不安 常常用指甲抓自己的左臂 现在越来越暴躁 开始锤桌子 丢东西 也有过很多次自残的行为 但是过了三四天慢慢又好起来了 又变得很乐观积极期待未来 然后一旦遇到烦心的事 就又开始低落悲观焦虑厌世 就这样反反复复 所有我总是不能确定自己的心理到底有没有问题 低落的时候下决定去医院检查 可是等情绪好起来的时候就又觉得没有必要了 情绪最坏的一次 我用剪刀拼命的划手腕 一直哭了一个小时 心脏隐隐作痛 失眠 惊醒 就是那次我真的忍不住了 决定假期自己去医院检查 可是一个星期以后情绪慢慢好起来 就又搁置了 这种情况反反复复很多次 我的心里一点底都没有

回答
3个回答
沈鑫懿心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理服务者沈鑫懿。
很心疼你,想要在你无助痛苦的时候抱抱你,稳定你的情绪。要去做个检查哦,这么反反复复的不是办法。建议跟心理咨询师或者医生聊聊哦。心态不稳定需要长期的养护。
希望我的回复对你有帮助,如果有需要可以私聊我。

洋洋的梅花普通用户

好的谢谢

刘银波心理咨询师

你好!你能正视自己的问题给予恰当的描述,算不上什么大问题!同时做一下适当的心理疏导还是有必要的!毕竟我们都想也应该确实能够都活得简单快乐些!

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