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发脾气只会让事情越来越糟糕。无论如何都不要发脾气。没有用的
很好的觉察。
无论如何都不要发脾气,这是一种理想状态,人会有情绪的变化,提高自己觉察力,看看什么容易引起自己发脾气,为何这样,逐渐减少
连脾气都控制不了,还能把什么事情做好
很好的觉察。
无论如何都不要发脾气,这是一种理想状态,人会有情绪的变化,提高自己觉察力,看看什么容易引起自己发脾气,为何这样,逐渐减少
连脾气都控制不了,还能把什么事情做好