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我也不建议你看，因为这里面的东西太多了。
您的意思是书上说的不对，还是？但是我可以根据自己的情况来选择
不是，书上的东西不对。这里的流派太多，方法太多。首先你肯定要有系统的学习。你看的话，断章取义对你并没有好处。你也不可能花太长的时间去系统的学习，然后足够的去体验。如果想在这里有成就的话，需要好多年。
嗯，我只是看一些非专业的，比如断舍离，自我边界，你的误区这样的，并不是学习
你好，建议看看健康心理学的知识。
你根据自己的情况来选择原本是好事，但是，就怕你又陷入另一个纠结之中
为什么呢，我纠结的是我还能不能相信书，或者说，看书是不是像犯罪一样不被允许
试着去选择合适你的书籍。
嗯，可是因为别人的不认可，我也对自己的选择不确定了，包括咨询师，和书籍都不敢相信
可以看呀。但是看的前提是病情不能发作的情况下。你的医生是这个意思。
我知道，医生也是这个意思，开始我现在已经开始怀疑了，我不敢相信书了，而且一看到就很害怕，但是我知道读书是有好处的，但是又害怕做错
这个时候也许是因为你正在看的那一本不太适合你。因为也许你的状态比较容易被书中的内容所影响。放松些，其实你发现了吗，你这个明知道读书有帮助，但又害怕。也是有些强迫思维的，对嘛
不是书影响的我，我强迫思维很严重，是医生之前的建议让我不敢相信，不敢看
是的呢，现在包括一些心灵鸡汤，或者一些网上的文章，我都不敢看了，但是我以前好好的，看完选有用的没有什么影响，但是我现在执着于对错
可是放平的话，我总得做什么吧，但是我害怕自己做错事，就是执着于对错
解决问题，先解决心情再解决事情。心态没平静或症状发作都会影响所做的事情，不信你试试