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会不容易，也真的不简单，辛苦了！
谢谢你
如果不斗争可以和平共处吗
您好，我是壹点灵心理服务者吕国云，根据您的描述，我感觉到了你真的很苦，但是你很坚强，能和抑郁症斗争五年真的很不容易，那么我想知道，这五年你是怎么和抑郁症斗争的呢？你做什么会感觉到舒服一点呢？其实抑郁症并不可怕，现在有很多人都有这样的状况，我们也没有必要非要求自己去摆脱它，它既然存在，那么就有它存在的道理，我们不如试着和它和解，带着它一起生活。平时我建议您可以去爬爬山，当您站在山顶上向下看的时候，您的视野会拓宽，当视野拓宽时，我们的认知也会跟着拓宽，我相信，通过您的努力一定会遇到更美的自己！
希望我的解答能够帮助到您，您如果有疑问，可以私信我！