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多少人，断了联系，断不了惦记，多少爱，删...
蝉鸣
多少人，断了联系，断不了惦记，多少爱，删除一切，却删不了回忆。
你好，我是壹点灵心理服务者何洁芬。
多少人在曾经的联系曾经的交往中或多或少在脑海中留下情感记忆，短时间内的回忆和惦记萦绕眼前，有温馨浪漫的，也有争论坚持的，这所有的惦记和回忆有些可以经过时间的洗礼慢慢淡化甚至在记忆中删除，有一些却永远烙在脑海中，成为我们生命的一部分。阅读你简单的留言，感觉你是在淡淡地回忆曾经的过去，既想忘记一些但又难以忘却一些，是这样吗？
既发生的事情既经历的人生，实实在在地定格在了那一刻那个地方那种感受，当下的我怎样去翻阅他呢？坦然惦记，接纳往事，不以当下的态度评价他，没有失败与成功之说，没有黑与白之别，没有对与错之论。情绪在本质上是一直态度、价值观念，也是一种认知过程，这里引用古希腊哲学家埃皮克迪特斯的一句名言互勉:“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰”
希望我的回答能对你有所帮助，感谢你的信任。