专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你突然发现你和别人是不一样的
你沉迷网络...
摘星星点灯.
你突然发现你和别人是不一样的
你沉迷网络，现实成绩很差，学习力也很弱，就这么说吧你学习一个东西你就要付出很多努力，你也破罐子破摔
别人超级自律，成绩也好，学习力也好，学习超快，以后要实现梦想
自信心没有建立起来，从小事情做起，一点点找到做事的感觉
您好，我是壹点灵心理服务者李芯语。
您在跟一个自律、成绩好、学习力强的同学做比较，觉得自己是反面，沉迷网络、自制力不足、成绩差、学习力弱、不够努力，听起来，您现在很有挫败感。非常理解学习上的困难以及与他人的比较，很打击您的自信心，并且心有余而力不足，想要努力却总是使不上劲，内心十分冲突。其实，在学习停滞不前的时候，很多人也是一样的迷茫和焦虑，所以出现这种情绪是很正常的。我能感觉到您自责的情绪，能不能告诉我是什么让您感觉自己“破罐子破摔”呢？
能感受到您的懊恼，暂时的学习能力不足，并不代表以后一直是这样。给自己足够的信心，找出问题症结点，相信您会慢慢获得越来越强的学习能力的。也不必忙于跟别人比较，每个人的天赋、背景和经历有所不同，适合和擅长的方面也不同，我们只要跟自己比，每天进步一点点，积少成多就会有很大的进步。能理解到您的难处，一方面学习压力大，另一方面又沉迷网络，很难集中精力到学习上。其实，不如先给自己一点时间，先从自己擅长的、喜欢的、容易入手的科目入手，培养自己对学习的兴趣。另外，在感觉沮丧的时候，也可以寻求身边的亲人、朋友、老师、心理咨询师等的帮助。试图逐渐打破现在的负循环，追求一种积极、向上、自律的人生体验。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。