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为什么你总是没有安全感?
匿名
为什么你总是没有安全感?
你好，我是壹点灵心理咨询师王丽，很高兴为您解答。
没有安全感容易让人焦虑，缺乏自信，也会不够信任别人。不知道您今年多大，怎么会感觉到没有安全感？从什么时候开始有这个感觉的？当时发生了什么吗？
或许您可以提升自己来获得安全感，比如让钱袋充实起来，让自己更健康，努力去交更多朋友，为了让未来可掌控多做计划，多肯定自己等等，也许这可以减少你的安全感。
希望我的回答对您有所帮助。感谢您的信任，如有问题欢迎私信，谢谢。
您好亲，我是壹点灵心理服务者赵亚宏！很高兴为您解答！
您描述了您没有安全感，是精神方面的，还是物质方面的。积极向上的精神需要理性平和的心态来平衡。如果工作累了，就给自己放假休息一下。好好爱自己。
我也希望可以更多的了解您，但请你相信，除了我之外，还有更多的人都想关心您。我非常开心，你能在平台留言，说明你还想跟更多人进行情感交流。
希望我的回复会给您一些启发。
也欢迎您向我倾诉，愿意和您分享我的观点。
希望帮到您。祝福您快乐幸福！
你好，我是壹点灵心理服务者粟冬艳，很高兴能解答你的问题。
你所描述的没有安全感具体指哪方面了？如果方便可以私信和我说一说，或许能对你些帮助，谢谢。
你好，你要的安全感具体是哪方面的，现在你没有安全感，你会怎么想，怎么做
您好，我是壹点灵心理服务者宫贺南，很高兴能回答你的问题。
老师很想了解你所谓的没有安全感是精神方面的还是物质方面的，积极向上的精神需要理性平和的心态来平衡。老师非常能理解安全感缺失带给我们的痛苦。
我们思考一下，安全感的缺失内在的原因是什么？缺乏安全感是否与原生家庭有关？童年是否被很严格的约束和苛责？如果小时候没有被接纳的痛处，潜意识里，希望身边的人是可以允许自己任性，无条件接纳，从而弥补和拯救幼年无法反抗的自己。有时人的情绪与当下并没有太大的关系，可能只是触发了在潜意识层面同样的感受。我们可以多看一些这方面的书和课程，有经济能力的适当做一些心理疏导，有助于我们提高觉知，接纳自我。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。