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个人成长,情绪反复了怎么办?
情绪反复?个人成长? 如果是这两个问题,那还是范围很大的,细节上是什么?什么情绪?外界原因有没有?怎么样的反复状态?等等,如果有长期咨询的老师,建议和她/他多探讨发现,加油!
您好,我是壹点灵心理服务者崔锐。 个人成长需要很长的一段过程,中间有情绪反复是很正常的,试着去了解是什么让自己又激发出了情绪反应,去感受它,慢慢的你会发现这种情绪反复的情况越来越少,你也能接受这些情绪,你就会成长了。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
那就要学会学会控制好自己的情绪,这是我们终其一生要学习的。要随时修炼自己的内心,做到物随心转,虽然很难但是我们要有意识的去训练自己,让自己成为情绪的主人
情绪反复?个人成长?
如果是这两个问题,那还是范围很大的,细节上是什么?什么情绪?外界原因有没有?怎么样的反复状态?等等,如果有长期咨询的老师,建议和她/他多探讨发现,加油!
您好,我是壹点灵心理服务者崔锐。
个人成长需要很长的一段过程,中间有情绪反复是很正常的,试着去了解是什么让自己又激发出了情绪反应,去感受它,慢慢的你会发现这种情绪反复的情况越来越少,你也能接受这些情绪,你就会成长了。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
那就要学会学会控制好自己的情绪,这是我们终其一生要学习的。要随时修炼自己的内心,做到物随心转,虽然很难但是我们要有意识的去训练自己,让自己成为情绪的主人