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我们可以开不起玩笑吗?

匿名  

别人拿自己的痛处开玩笑,我生气了,就是开不起玩笑吗?可是他们这样开玩笑真的让我感觉很不被尊重,明明就是他们太过分了,最后还要说我开不起玩笑,也太过分了吧,开玩笑是要有一个尺度的呀,他们这样明明就是在伤害别人,别人反抗了,还是别人的错吗?

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2个回答
高雪心理咨询师

这不是你的问题,任何拿我们痛处开玩笑,不尊重我们的人,也不需要去在乎他的感受,该生气生气,该绝交绝交
只是这段话中,感受到你的受伤中,还有一些迟疑,好像你有些认同他们说的“开不起玩笑”,你也在担心,是不是自己小题大做
社交中也是有礼仪的,但这礼仪,我个人感觉是互相的。你被伤害了,只需要关注自己的感受就好

赵晓曦心理咨询师

您好,我是咨询师晓曦。

首先我们需要声明:每个人的经历和个性不同,使得人与人的“雷区”也各不相同,在心理学的角度上,并不存在一种公共的标准可以界定一个玩笑是否恰当,只要被开玩笑的人觉得自己受到了伤害,那么这个玩笑对他而言就是不恰当的。因此,您不必为此而感到纠结。

在这里,可能更值得我们讨论的可能是:为什么“承认自己受到了伤害”对我们来说有时会有点困难。

明明是我受到了伤害,这是我的感觉,但为什么我却不愿意承认呢?这有可能是因为我们的自我价值感还不够稳定,而这种不稳定会内化成一种声音反复在我们内心徘徊,这个声音就叫做“我不好”或者“我不配”。因此,当自己受到伤害时,我们可能会下意识地先去反思“是不是我做错了什么”,仿佛只有做对了一切,我们才是好的,才是值得的,才配“不被伤害”。

在精神分析的角度上,可能我们会回溯到个体的童年经历中去找原因。通常这样的个体在童年时期也接受了许多来自养育者的否定和批评,长此以往,也就在内心种下了一个信念:我是不够好的,别人爱我都是有条件的,只有我做对了我才能获得诸如爱、赞扬、鼓励、支持这样的好东西。

当然,这里只是我们据您提供的信息所展开的推测,也是提供一个思考的思路,如果感兴趣,您可以在我们平台寻找专业咨询师为您做更细致的剖析。

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