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现在上一个比较差的学校,课也比较简单,周围同学老师也都是混日子,不知道现在除了上课和完成作业还能做什么,从小一直不是一个目标很明确的人,看别人做什么就跟着做,也不会拔尖,现在感觉不知不觉被同化了,不知道能不能或者怎么做才能上升
您好!我是壹点灵心理工作者张征,很荣幸有机会回答您的问题。
从您的问题中,我能感受到您对当前环境的不满和对未来的迷茫。我能够理解当身边的人都在摆烂,而自己想要上进却不知道从何做起的无力感。您不妨从几个方面来考虑:
第一,无论您是在上中学还是大学,想想自己未来想要做什么,如果想要实现这个目标应该做什么。然后将目标分解成几步,找到当前这个阶段应该做的事情。您可以找家长或者老师一起讨论,如何才能实现您的目标。有了目标,加上针对目标的行动计划,当下的行动会减轻对未来的焦虑。
第二,您有着相当的觉察力,能够在环境中保持清醒。那您需要觉察一下,是什么让您保有这份清醒,如何才能保持住。
第三,认可自己。从您的文字中,可以看到,您对自己有着清醒的认识,就是对自己的很多做法不是太认可,认为自己总是跟着别人,随波逐流。但是您既然能在这样的环境中意识到自己的问题,就说明你并没有想你说的那样没有目标。请先相信自己有能力在这样的环境中保持优秀,然后再用行动证明您的优秀。
感谢您对平台的信任与支持,希望我的回答能给您带来一点启发。
您好,我是壹点灵的心理服务者吕月容,感谢信任。
看到你想要改变,想要成就自己,想要有更美好的未来,想在现在就开始努力,但你又很矛盾,周围的环境影响着你,混日子的同学、老师,简单的课,你感觉到自己也越来越没有动力,此时此刻你想要一个办法能找回自己,找回自己的理想和抱负,找回自己的行动力。
首先是心态的准备。面对环境,有时个体的独特性会慢慢被同化,你想在比较差的学校完成自己的逆袭,那么你就需要具有坚强的意志力和不达目的不罢休的精神,同时面对老师、同学的不同,你要勇于做自己,坚持自己。
其次是制定目标,小目标、阶段性目标,从每天一点点小事做起,就好像爬山,翻上一个小山坡就能够到更高的山峰,只要每日日夜兼程就能到达目的地。不知道你的目的地是哪里?也许是天高海阔,日出山巅,但此时此刻感受到你的志向,你的心里所想,也许从此刻开始从这个提问开始,你已经有了力量。
最后,祝福你找到自己的光,追逐光、成为光。