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你好，我是咨询师刘建。
看问题要从多个角度，不要在一个角度上去看。一个年少轻狂，因为哥们义气而失去八年自由的人。也许会比其他人更珍惜自由，会更懂得珍惜自己的生活。如果需要帮助，可以预约我的咨询。
你好，通过你的描述能够感受到你的焦虑和矛盾的心情。也能够看到夫妻两个人是比较互补的，爱人的踏实肯干，孝顺，对我们关心，照顾我们的感受，这是你需要的。爱人的不足我们也能够接受，但是知晓对方之前坐牢的经历让您感到很震惊，这件事第一我们会感到收到了欺骗，第二可能这件事情破坏了自己心目中爱人的那种踏实本分过日子的形象。我们希望找到这样踏实的人，自己能够收获安全感，现在这部分安全感被打碎，让您无法接受。也影响到你了的生活和情绪，控制不住的去回想他过往的经历。面对这样的状态，我们可以先允许并接纳自己在听到老公曾做过牢时会有惊恐，不安，失落，无助，迷茫的情绪感受，然后尝试与自己的这些不舒服的情绪感受相处，更好的体验觉察，梳理自己这些不舒服的情绪，感受背后隐藏的需求是什么？比如，害怕被嫌弃，被指责，被排斥，被疏远，被孤立。那么这些对你来说意味着什么，是否在某种程度上说明自己不够好，而你是无法接纳和面对这样的自己的。因为老公过去的生活你是没有参与的，你在意，参与的是他的当下和未来，起码当下的他是完全符合你的期待的，至于未来他是否能继续符合你的期待那是你们互动，交流的结果，对不对？ 放弃过去的偏见，多去关注对方现在的表现，看到自己内心真实的需要。