医院工作,特别不想值夜班,有的时候会恐惧... 一如既往的锦慧 2023年04月09日 22:55 IP属地: 宁夏 婚前辞职要考虑父母,婚后辞职要考虑婆家。迷茫。现在一想到要上班就害怕。 被浏览437次 回答
您好,我是壹点灵的心理服务者。
非常感谢你能敞开自己的心扉。
亲爱的,我能理解你现在的感受。医院工作是一项非常辛苦和累人的工作,特别是值夜班更是让人感到恐惧和压力。你现在的想法很正常,但是不要着急,我相信我们可以一起来解决这个问题。
首先,你现在的感受是非常正常的,很多人都会有这样的感受。工作是一项非常重要的事情,但是我们也需要考虑自己的身体和心理健康。特别是医院工作,需要承受很大的压力和责任,这对于我们的身心健康有很大的影响。但是,我们也要认识到,工作对于我们的生活和未来有着非常重要的影响,不要轻易放弃。
接下来,我想问你一些问题。你为什么不想值夜班?是因为工作压力太大,还是因为身体和心理健康的原因?你为什么想辞职?是因为工作不满意,还是因为其他原因?我希望你能够思考这些问题,因为这样可以让你更好地了解自己的需求和期望。
基于你提到的问题,我想给你一些建议。首先,你可以尝试和领导或同事沟通,看看是否可以调整工作时间或工作内容,让自己更加舒适和自在。同时,你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,让自己更好地应对工作压力和恐惧感。心理咨询师可以帮助你缓解焦虑和压力的情绪,同时也可以帮助你制定更加合理的工作计划。
其次,你可以考虑寻找其他的工作机会。如果你觉得医院工作不适合自己,可以考虑其他的工作领域和职业。但是,你也要认识到,任何工作都需要付出努力和耐心,不要轻易放弃。你可以先尝试寻找其他的工作机会,同时也可以考虑自己的职业规划和发展方向。
最后,我想告诉你,工作只是生活中的一部分,它并不是衡量你全部价值的标准。不要把工作看成是生命中的全部,而应该把它看成是你生活中的一个重要经历。记住,你的价值和存在不仅仅取决于工作,而是取决于你的人品、品德和品质。
希望我的回答会对你们有所帮助。