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医院工作,特别不想值夜班,有的时候会恐惧...

一如既往的锦慧  

婚前辞职要考虑父母,婚后辞职要考虑婆家。迷茫。现在一想到要上班就害怕。

回答
最佳答案
卢亚利心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者。
非常感谢你能敞开自己的心扉。

亲爱的,我能理解你现在的感受。医院工作是一项非常辛苦和累人的工作,特别是值夜班更是让人感到恐惧和压力。你现在的想法很正常,但是不要着急,我相信我们可以一起来解决这个问题。

首先,你现在的感受是非常正常的,很多人都会有这样的感受。工作是一项非常重要的事情,但是我们也需要考虑自己的身体和心理健康。特别是医院工作,需要承受很大的压力和责任,这对于我们的身心健康有很大的影响。但是,我们也要认识到,工作对于我们的生活和未来有着非常重要的影响,不要轻易放弃。

接下来,我想问你一些问题。你为什么不想值夜班?是因为工作压力太大,还是因为身体和心理健康的原因?你为什么想辞职?是因为工作不满意,还是因为其他原因?我希望你能够思考这些问题,因为这样可以让你更好地了解自己的需求和期望。

基于你提到的问题,我想给你一些建议。首先,你可以尝试和领导或同事沟通,看看是否可以调整工作时间或工作内容,让自己更加舒适和自在。同时,你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,让自己更好地应对工作压力和恐惧感。心理咨询师可以帮助你缓解焦虑压力的情绪,同时也可以帮助你制定更加合理的工作计划。

其次,你可以考虑寻找其他的工作机会。如果你觉得医院工作不适合自己,可以考虑其他的工作领域和职业。但是,你也要认识到,任何工作都需要付出努力和耐心,不要轻易放弃。你可以先尝试寻找其他的工作机会,同时也可以考虑自己的职业规划和发展方向。

最后,我想告诉你,工作只是生活中的一部分,它并不是衡量你全部价值的标准。不要把工作看成是生命中的全部,而应该把它看成是你生活中的一个重要经历。记住,你的价值和存在不仅仅取决于工作,而是取决于你的人品、品德和品质。

希望我的回答会对你们有所帮助。

4个回答
王鑫蕊心理咨询师

你好,是什么原因让你恐惧上班?是发生了什么事情吗?上班能得到什么失去什么?不上班的好处是什么呢?权衡利弊你就会有抉择
或者尝试放个假期,轻松一下或许能缓解一下你的焦虑和恐惧。希望我的建议能够帮助到你

辛颖君心理咨询师

辞职前,
先想好下一步怎么走?
找好了地方,
有稳定收入,
就果断行动!
不必把别人,
当做自己不行动的借口!
作为成年人了!
你是为自己活着,
随时能够满足自己的需求!
祝你顺心如意!

童慧俐心理咨询师

医院的夜班确实很熬人,非常理解那种夜班的辛苦,这么辛苦想放弃却不得不要考虑家人感受,确实很难周全。我想家里在意的应该是有没有一份自己的工作,而我们自己更应该为自己考虑,那就是是不是能够经济独立的同时最好可以开心工作有一个良好的心情。那可以试图寻找一下自己的其他工作意向,在没辞职之前要么通过考证要么通过提前面试新工作,让自己不至于是裸辞,铺好辞职以后的路,这样既可以给家人交代,也可以给自己换一个工作环境和一个生活状态。希望你能切换到一个舒服、开心的生活状态,祝一切顺意。

高远心理咨询师

你好,在医院工作确实比较辛苦。我们说很怕上夜班。不知道我们具体是害怕什么东西。是什么让我们感到恐惧呢?因为身边确实有很多在也是在医院上班的护士或者是值班医生。他们也是经常都是值夜班的。

我们面临工作的时候,确实会遇到很多困难,我们想逃避的事情。
但每次工资发到手后的喜悦是否会冲淡我们工作中的烦扰?

建议:
多角度地看待工作的利弊,夜班的困难可以和同事聊聊天,了解下他们是通过什么办法克服的。

积极地看待工作中有利的一面,比如工作社会地位,薪酬待遇等。在恐惧感消除后,再做一个综合的判断,你觉得呢

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