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我上大学放假回家，家里人随便占我时间，耽...
匿名
我上大学放假回家，家里人随便占我时间，耽误我原来的计划
你好，我是壹点灵心理服务者蒋招夫。
我看到了你的描述，似乎你的内心有许多的困扰。在大学放假回家时，家人的期望和安排可能与你的计划产生冲突，给你造成困扰和不便。以下是一些建议，帮助你处理这种情况，仅做参考。
沟通和表达：与家人坦诚沟通，告诉他们你的计划和期望，以及为什么对你来说保持原计划的重要性。试着与他们找到一个平衡，让他们理解你的需求。
时间管理：制定一个时间表，合理安排自己的时间。包括你的计划和活动，同时也留出时间与家人相处。这样可以让你在保持原计划的同时，也满足家人的期望。
建立边界：与家人沟通你的个人空间和独立需求。与他们分享你需要专注的事情，请求他们尊重你的个人空间和时间。
寻求妥协：在家人的期望和你的计划之间，尝试找到一些妥协的方法。可以在一些时间段内专注于你的计划，然后与家人共度时间。
理解和尊重：试着理解家人的关心和期望，同时也希望他们理解你的需求和计划。相互的理解和尊重是建立良好关系的重要基础。
最重要的是，要保持良好的沟通和理解，并试着寻求解决方案，使你的计划和与家人相处可以兼顾。祝你度过愉快的假期！
希望我的回答能够帮助到你一些，如有疑问，欢迎私信。
我们往往缺少沟通，永远停留在自己的认知里
你好，放假回家，原本有自己的计划，却被家人随便占用了时间，感受到一种无奈，很烦，却又好像没有办法控制自己的时间，好不容易放假回家，有限的时间里都在做一些自己并不想做的事情，而原本计划要做的事都没有做！
我们可以一起来探索一下是什么原因导致了这样一种状况，找到了问题的原因，我们就知道该如何去解决！这里我们先要了解一下关于人格结构的本我，超我和自我分别是什么意思！通俗点讲，本我代表本能，比如一个人吃喜欢的东西，做想做的事，追求的是快乐原则；超我代表管理者，遵循的是道德原则；而自我是本我和超我的调节者，当本我和超我发生冲突时，自我就发挥作用了！回到你的事件中来，本我是你原本有的计划，自己想要做的事情，超我就是家人占用你时间你又无力拒绝，所以你之所以会出现困扰是你的自我没有在工作，或者说自我功能相对弱！
所以，给你的建议是提高自我功能，就可以更好的整合本我和超我之间的关系！
希望我的回答对你有所帮助！祝好！
计划被打破，时间被占用，这种情况让你感觉很烦躁吧。有些计划可能就是容易被干扰，而我们能否继续去坚持就是一种考验了。
你好，原本的放假计划好像被家里的事情都打乱了，这里面有没有调整的可能？还是说有什么特别重要的计划？
如果需要倾诉或者帮助，都可以和我和我来聊聊。
你好，我是壹点灵王瑶琪，很高兴为你解答。
看到描述，看得出您现在比较苦恼，因为放假回家，家里人占用你的时间，耽误你原来的计划。
看得出您是一个平日里很有规划的人，把自己的事情能安排的明明白白。是很少20多岁的孩子可以做到，这里表示很佩服！那现在因为家里的缘故，把自己时间都打乱了，产生烦恼。那家里人知道你因为这件事而苦恼吗？有试图去沟通吗？
建议你和家里人沟通一下，把你的想法说一下，因为你不和他们沟通，他们永远不知道你是怎么想的。表达过后，他们可能就会尊重你的想法。
感谢信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，可以私信。
你好，这种情况你可以跟家人去聊一聊，时间是你自己的，家里有些事情是否可以不参与拿出时间来实行你的计划，如果非你不可，你可以挤出时间，合理安排你的计划
你好！我是专业的精神科和心理科医生，也许我可以给你提供一些帮助和建议
您好！因为上学放假到回家后，家人占用了您很多时间，为此耽误了很重要的计划。这确实是很郁闷头疼的事情。非常理解您的心情！因为是自己爱的家人，所以没有拒绝，打乱计划是一件很糟糕的感受！可能会觉得自己没有完成的感觉！很理解您的感受？愿意和我多说一说吗？