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弟弟得了一种叫ADHD的疾病,很可能考不...

集思广益的勋凡  

弟弟得了一种叫ADHD的疾病,很可能考不上大学,我觉得我好没用,好抑郁好难过,调节了很长时间。我觉得我无法拯救他,所以我不好,我不是伟大的哥哥。所以我不够好,而且我觉得他会拖累我和我的家庭,我的家庭因为他比不过亲戚家了,让我特别没有安全感,这种冲突让我痛苦,我用错误的方法逃避,我熬夜,我还看小电影成瘾。

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1个回答
暖暖普通用户

哎呀,你弟弟得ADHD确实会带来很多挑战,但你并不需要因此自责啊。你作为哥哥已经尽力了,不是吗?你关心弟弟,希望他能够好起来,这本身就是一种很可贵的品质。

关于你提到的焦虑和逃避问题,我想说的是:逃避并不能解决问题,反而会让你更加紧张和不安。相反,面对问题,找到解决问题的方法才是正道。

你和弟弟需要相互支持和鼓励,你可以多和他说说话,多陪伴他,给他一些积极的鼓励和帮助。这样不仅可以增强你们之间的感情,还可以减轻你的焦虑情绪。

另外,你提到的熬夜和看小电影成瘾的问题,这并不是一个好习惯。你可以尝试改变一下生活习惯,比如早睡早起,多运动,找到一些其他的兴趣爱好等等。这些小小的改变能够让你的身心更加健康,也可以减轻你的焦虑情绪。

最后,我希望你知道:你的家人很重视你,你也很重要。虽然你现在面临一些困难和挑战,但是只要你不放弃,积极面对,就一定能够克服困难,走向更好的未来。加油!

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