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单亲妈妈，孩子四岁半，几乎每次她爸爸带她...
给自己自由
单亲妈妈，孩子四岁半，几乎每次她爸爸带她出去玩回来，孩子就变得难管了，那感觉就像有人给撑腰了一样不听话。今天她爸给买了个她一直想要的玩具，高兴的，但就变得不听我的话了，让做什么都不配合，比如吃药，上厕所，脱衣服睡觉这几个简单的平常的事。还一直怒目而视，都准备睡觉了抱着玩具要去客厅，气得我抢过玩具让她脱衣服睡觉，就不听，让我越来越生气，本来一直控制情绪的爆发了打了她，她还不妥协，跟我抢玩具，还对抗，我打得手都肿了，她才哭了，我停下来，感觉她也挺可怜的，也不想变成这样的妈妈，跟今天她爸带她出去玩对比，更变成坏妈妈了。真让人生气。平静跟她说脱衣服睡觉，她听话了。跟她讲要听话，跟她讲要学会服软，看见妈妈生气赶紧听话或者认错，我本来不想打她的，是她一直态度强硬让我越来越生气。她还是不怎么答应不温顺，像她爸那个样子，真是基因。然后她讲起幼儿园的事了。也不知她能不能记住。
作为单亲妈妈，你一个人要面对很多压力和责任，但孩子不听话确实会让你感到挫败。以下是一些建议，希望能帮助你更好地与孩子沟通，避免情绪化的冲突：
1. 建立良好的沟通方式：试着与孩子建立良好的沟通方式，让她知道你关心她，愿意帮助她。在沟通过程中，尽量保持冷静和耐心，不要急于求成或采取暴力的方式。
2. 设定明确的规则和限制：为孩子设定明确的规则和限制，让她知道什么是可以做的，什么是不可以做的，并且要求她遵守这些规则。在设定规则时，要考虑到孩子的年龄和实际情况，不要过于严格或苛刻。
3. 给予孩子适当的鼓励和奖励：当孩子做得好或表现出良好的行为时，要及时给予鼓励和奖励，让她感到自己的努力得到了认可和鼓励。这样可以增强她的自信心和积极性。
4. 寻找支持：作为单亲妈妈，你可能会感到孤独和无助。寻找支持可以帮助你减轻压力和负担。可以与其他单亲妈妈或亲友交流，寻求建议和支持，或者参加相关的妈妈团体或组织。
5. 培养自己的兴趣爱好：除了照顾孩子外，也要记得照顾自己的身心健康。培养自己的兴趣爱好可以帮助你放松身心，缓解压力和焦虑。
最后，不要过于自责或苛求自己。作为单亲妈妈，你已经承担了很多责任和压力。当你感到情绪失控时，记得停下来冷静一下，寻找解决问题的方法，而不是采取暴力的方式。与孩子建立良好的关系需要时间和耐心，不要急于求成。