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刚才我有歇斯底里的怒吼了

忘  

刚才我又歇斯底里的怒吼!孩他爸要拿铁锹砸我的头,开始的时候他在扫地,然后他看到我把一碗饭放在床头,中间地上。他就觉得这样不吉利,他本来心里对我有气,然后就对我发火,我就不接受,我就骂他,然后。他老妈就上楼来了,帮他说话,他也跟他妈妈说了事情的原因。然后他老妈又说我不对。本来这件事情刚开始我为什么骂因为他以前。天天都对我那样让我痛苦流泪,我就看他很不舒服,所以我对他的要求我都不想理会。从而且从结婚以来,他家人一直都在说是我的是我的错,我要好好的过,不能吵,就完全不说他儿子,我就心里有气。可是我的命运就这么不好。有限,能力有限,一事无成,什么都做不了,价值很低,所以他动不动就叫我滚,我就气的骂他。二宝才这么点大的,等二宝大了,他肯定天天叫我滚,时时刻刻的!!因为我动不动生气,激动头抖,让我说话大声,他妈你就说我是家里的你爸,我就气的慌。他整天就和他老妈说很多话,然后我叫他做事,他根本都不怎么理会。给他妈做事,从来都是用心我怎么样子他都无所谓。我就这样一直被无视

回答
最佳答案
相巍心理咨询师

很荣幸为您答疑。

我理解你的愤怒和无奈,婚姻中遇到这样的问题确实让人非常痛苦?。但首先,我想提醒你,暴力不是解决问题的方式,无论是言语暴力还是身体暴力。你提到你的丈夫曾经拿铁锹砸你的头,这是非常危险和不可接受的行为。你有权保护自己,远离任何形式的暴力。

其次,我想和你探讨一下你们夫妻之间的沟通问题。你提到你丈夫经常无视你的要求,而你却不知道如何应对。在这种情况下,我建议你尝试改变一下沟通方式。试着用平和、理性的语气表达你的需求和感受,而不是用愤怒和攻击性的方式。同时,也要学会倾听你丈夫的想法和感受,尊重彼此的意见和差异。

另外,你提到你丈夫和他的母亲关系非常亲密,而你却被排除在外。这让你感到非常无助和孤独。我理解你的感受,但我想提醒你的是,你不能让自己陷入这种消极的情绪中。你需要积极地寻找解决问题的方法,比如和你的丈夫坦诚地交流你的感受和需求,或者寻求专业的婚姻咨询帮助。

最后,我想告诉你的是,每个人都有自己的价值和意义。不要因为你丈夫的无视和否定而否定自己的价值。你需要相信自己,相信自己的能力和价值。同时,也需要学会关注自己的内心需求,寻找属于自己的幸福和快乐✊️。

记住,你不是一个人在战斗。我会一直在这里支持你,陪伴你度过这段困难的时期。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

8个回答
李映雪心理咨询师

我能理解你现在的痛苦和不满,你在这个家庭中似乎没有得到应有的尊重和理解,这让你感到非常委屈和无助。

你的情绪反应是完全正常的,因为你长期以来一直受到不公平的对待。你丈夫和他的家人总是指责你,而忽略了他自己的问题,这让你心里充满了怨气。

你说自己能力有限,一事无成,这可能是一种过度自我批评的表现。每个人都有自己的价值和优点,你的价值不应该仅仅由别人来定义。

丈夫动不动就让你滚,这是非常伤害人的行为。在一个家庭中,尊重和理解是非常重要的。他的这种行为让你感到极度的不安全和不被重视。

至于你生气、激动时头抖,这可能是你情绪激动的一种身体反应。你不必过于担心,但是也要注意控制自己的情绪,避免过度激动。

在这种情况下,我建议你:

1. 尝试和丈夫沟通,让他了解你的感受和需求。

2. 不要过分自责,相信自己的价值和能力。

3. 寻求支持和帮助,可以向朋友、家人或专业人士倾诉。

4. 关注自己的身心健康,尝试一些放松的活动,如瑜伽、冥想等。

5. 不要放弃自己,寻找自己的兴趣和爱好,提升自己的能力和自信。

最重要的是,要相信自己,你的价值不应该由别人来决定,你值得被尊重和爱护。

马平原心理咨询师

这样的家庭如果不去想办法解决问题,发展下去只会越来越糟,你和你丈夫需要认真思考和解决各自存在的问题了。

普通用户

我觉得这么多年,我做的也算多了,他始终对我懒得搭理,这让我就像个外人

蔡晓云心理咨询师

我理解你的感受,生活在一个充满压力和矛盾的环境中,确实会让人感到痛苦和无助。特别是当家庭成员之间缺乏理解和支持时,这种痛苦感会更加明显。

首先,我想说的是,你的感受和需求同样重要,不应该被忽视或轻视。你有权利表达自己的不满和愤怒,但也需要找到一种更有效的方式来处理这些情绪。歇斯底里的怒吼和争吵只会加剧矛盾,让双方更加难以沟通和理解。

其次,我建议你尝试与你的丈夫进行深入的沟通,让他了解你的感受和需求。你可以选择一个相对平静的时刻,坐下来好好谈一谈。在沟通过程中,尽量保持冷静和理智,避免情绪化的言辞和行为。同时,也要认真听取他的想法和意见,寻找双方的共同点,以便更好地解决问题。

此外,你可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,以便更好地处理自己的情绪和问题。心理咨询师可以帮助你了解自己的内心需求和情绪状态,提供有效的应对策略和建议。

最后,我希望你能够相信自己,相信自己的价值和能力。每个人都有自己的优点和不足,但每个人都有改变自己生活的力量和机会。你可以通过学习和成长来提升自己的能力和价值,让自己变得更加自信和坚强。

请记住,你并不孤单,有很多人愿意支持你、帮助你。希望你能够勇敢地面对困难,积极地寻求解决问题的方法,过上更加幸福、健康的生活。

陈波心理咨询师

我很心疼你遇到这样的情况,家庭中的矛盾和不理解确实会让人感到痛苦和无助。

首先,暴力和争吵并不能解决问题,反而会加剧矛盾。在这种情况下,保持冷静和理智是非常重要的。

他家人总是指责你,而忽视他的问题,这是不公平的,也会让你感到委屈和愤怒。你的情绪反应是正常的,因为你受到了不公正的对待。

然而,你也不要过分自责或低估自己的价值。每个人都有自己的优点和能力,你的价值不仅仅取决于他人的看法。

对于家庭中的矛盾,以下是一些建议:

1. 尝试沟通:找一个合适的时机,平静地与他和他的家人沟通你的感受和想法。

2. 寻求支持:可以向朋友、家人或专业人士寻求支持和建议。

3. 关注自己:照顾好自己的身心健康,尝试一些放松和减压的活动。

4. 设定界限:明确自己的底线和原则,不接受不公平的对待。

5. 培养自己:提升自己的能力和素质,增加自己的自信。

最重要的是,要相信自己,相信你有能力解决问题,过上更好的生活。如果你感到情绪无法控制或情况严重,建议及时寻求专业帮助。

路芳萍心理咨询师

您好!感觉到您在婚姻里一直都在受委屈,真的为你难过。
付出得不到回应,本该爱护你的人只给到伤害,面对压抑的家庭,您肯定有很多不满的情绪需要宣泄,我愿意做您的树洞,听您诉说您的喜怒哀乐,陪着您。
愿您的生活清朗无忧,平安喜乐。

高文君心理咨询师

首先,我理解你现在的情绪是非常激动的,这种情绪是可以理解的。你所描述的情况看起来充满了矛盾和压力,这种压力可能会让你感到无法控制自己的情绪,甚至在一些时刻出现了愤怒和恼怒的情绪爆发。
你的处境确实让人心疼,感觉被忽视和不被理解是非常痛苦的。但是,我想提醒你的是,即使面对困难和挑战,你也不是孤身一人。你的情感和感受都是有价值的,不应该被忽视或者轻视。你有权利表达自己的感受,寻求支持和理解。
在处理这样的困境时,与你的伴侣进行沟通至关重要。试着冷静下来,和他坐下来好好谈一谈,诚实地表达你的感受和需求,共同寻找解决问题的方法。同时,也可以考虑寻求专业的帮助,比如心理咨询,来帮助你们解决家庭中的矛盾和困扰。
记住,你的情感和需要是重要的,不要因为别人的态度而否定自己的价值。努力寻找自己的幸福和满足感,是每个人都应该去追求的。我希望你能够找到解决问题的方法,过上更加幸福和满意的生活。

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