专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天老公下午再对货发货，然后对我说下午装...
游戏人生
今天老公下午再对货发货，然后对我说下午装货时要我对点下数量，我急了，我说你对的货你自己对下呗，他说那你能干什么了，我又开始对自己自责了，因为我觉得我下午整个精神状态就是不积极……（我之前内心是渴望自己积极的，做事情清晰明了）别说积极做事了，基本就是不愿意打起精神来，关键我内心是渴望自己事情做好的，在老公略微带点指责的语气说我，我就觉得我为什么不和他一起对货了？为什么他要我点数量的时候我会觉得好为难，我根本不想一箱一箱去了解有多少数量，加在一起又有多少，我希望我不动脑子在旁边搬几箱上车就好了。我的行为和我的内心想法背道而驰，我自责自己为什么不能积极动脑子去做事，同时我又觉得老公做事多积极多仔细还挺会管理，在他的衬托下我很无能。负面情绪一来又想到了很多不好的事，脑子里两种想法念头在争辩，一种是我真的不行，我以后怎么办，老公要是在背着我出轨我能怎么办，一种是，我要努力我要去学习，我去学怎么把事情做好，我要转动脑子，我不怕被伤害，我能自己让自己生活的好。
你的内心想法真的很丰富，两种想法就像两个小人，在你心里打架。不过，这也是我们经常会有的情况，不必太担心。我们都有时候会对自己有一些过高的期待，然后又因为做不到而自责。但是，你知道吗？我们每个人都有自己的节奏，有些事情，可能现在做不来，但是随着时间的推移，经验的积累，慢慢就会好起来的。
你老公让你点数量，可能是因为他信任你，觉得你能做好这件事。但是，如果你觉得这件事情对你来说太困难，你可以和他沟通，告诉他你的感受，也许他可以理解你，或者帮你找到更好的解决办法。
至于你担心老公出轨的问题，我想说的是，信任是婚姻关系的基础。如果你信任他，就要相信他会尊重你们的婚姻。当然，如果你有什么疑虑，也可以和他坦诚地沟通，消除误会。
最后，我想说的是，每个人都有自己的优点和缺点，我们不必过于苛求自己。只要我们尽力去做，就是最好的自己。你可以尝试去学习，去提升自己，但是不要忘了，你也是一个有价值的人，你值得被爱，值得被尊重。