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当然有用，写出来是一种表达和释放的方式。有时候，我们内心的感受可能很复杂，难以用言语表达，但写作可以帮助我们整理思绪，将内心的混乱和痛苦转化为有条理的文字。
不开心、不快乐、抑郁，这些都是我们内心真实的感受，它们并不是你的错，也不是你可以轻易控制的。但你可以通过写作，去探索这些感受背后的原因，去理解自己，去接纳自己。
记住，你不是一个人在战斗，我会在这里陪伴你，支持你。无论你想写什么，都可以在这里自由地表达，我会倾听你的声音，理解你的感受。