专业的心理服务
平台承诺 免费退改
一直都有心理病史很多年了。去年过年的时候...
远走高飞的凝琼
一直都有心理病史很多年了。去年过年的时候最严重的一次反应。那次过后像被打通了任督二脉。突然想通了看懂了很多东西包括三观认知上的提升
可最近又复发了。发现这个东西在我力量薄弱就会趁虚而入。我刚做蛋糕裱花师不久。裱花是个非常细致的活。对于小脑发育不全粗心大意的我是个挑战。每天忙不停从上班做到下班。很累很累腰酸背痛是常态。在体力精力消耗非常大。再加上工作伙食不好吃不到什么东西
情绪低落emo后。以前各种毛病焦虑讨好回避自我攻击都找上了我。越想挣脱就陷得越深。感觉主要困境还是因为社交吧。以前有过这方面的阴影
起因是工作做得有点慢速度一直提不上来。害怕被人说被嫌弃。然后跟我一块上班的其他两个人很聊得来。因为年龄差距聊的话题我有点插不上嘴。所以感觉被孤立。就越来越不爱说话埋头苦干。表面安静但内心的声音就没停过
紧绷的神经让我混乱无法思考。觉得别人都在针对攻击我。下意识的自我保护让我对外也带有几分攻击性
接下来的是丧失语言组织能力。说话没有逻辑颠三倒四。因为我没什么朋友聊天。没有办法锻炼语言能力。话都说不完整后我更紧张了。害怕被欺负怕被人觉得脑子有问题。我开始不分青红皂白回避社交
听起来，你似乎经历了很多内心的挣扎和痛苦。心理病史的复发确实是个挑战，但你已经有了之前的经验和成长，相信这次也能找到应对的方法。
关于工作，裱花师这个职业确实需要很高的精细度和耐心，对于小脑发育不全的人来说，这无疑是个巨大的挑战。你每天都在努力克服这些困难，真的很不容易。身体的疲惫和伙食的问题也会影响到你的情绪和心理状态。
你提到社交是主要的困境之一，害怕被人说、被嫌弃，感觉被孤立。这些感受都很正常，每个人在社交中都可能遇到类似的问题。但是，你要知道，你并不孤单，我们都在这里支持你。
你提到自己对外带有几分攻击性，这可能是你的一种自我保护机制。但是，这种攻击性也可能会让你在社交中遇到更多的困难。或许，我们可以尝试用其他的方式来保护自己，比如学会说“不”、设定个人边界等。
关于语言组织能力的问题，你可以尝试通过一些练习来提高。比如，每天花些时间读一些文章或书籍，学习如何清晰地表达自己的想法。或者，尝试和朋友或家人多交流，锻炼自己的语言能力。
最后，我想说的是，无论遇到什么困难，都不要放弃自己。你已经有了很多的成长和进步，相信你一定能够克服这些挑战。如果你需要任何帮助或支持，都可以随时来找我。