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➕我现在如下状态
精神内耗（情绪上来就...
言归于好的榆琼
➕我现在如下状态
精神内耗（情绪上来就想，每天）
过去①亲叔公司（情绪憎恨厌恶）八年一年半多给五百一千工资，数次亲叔婶小堂哥欺负②日结找全职（属于阴影现在停歇不前）②反复面试不去上班被几个人事拉黑务认被几个厂拉黑①被一个同日结劳务大姐班组厂长吊骂脑子不好一晚说日结开除不让做日结不想看到我（情绪愤怒转恐惧对找工作赚钱没感觉动力激情 逃避找工作现实阴影耿九个月发生）③我爸亲戚①从小就没好感（过年节亲戚聚一起亲叔婶数次数说父母送茶老妈烧菜不好）（让亲叔他儿子找堂哥领家族群红包敷衍让我发一万）（让大姑他儿子加油说我又能解决什么）已经把我爸所有亲戚微信几个月删了以后当仇人（情绪极度愤怒）④毕业十三年到现在只因我33岁没结婚没打一次父母钱想到父母曾给我换电车发红包过年给亲戚红包越多，每一次见到父母都觉得啃老不孝内愧疚，觉得父母需要没能力帮，世界只有我一人不孝（情绪由愧疚转念自责伤心难过）
➕曾经设短中长期目标主要在解决现在贷款失业还父母钱，再到工作方向稳定找对象结婚生子，带父母小家庭旅游全球，目标在八个月到八年之内，一个没实现现在也不确定实业这种目标
现在主要是浪费时间➕找日结因过去阴影害怕
理解你现在面临的压力和情绪困扰。人生道路上遇到挫折和困难时很正常的，重要的是我们如何面对和处理它们。
首先，过去的不愉快经历确实会在我们心中留下阴影，让我们对某些事情感到害怕或抵触。但是，过去并不代表未来，我们可以选择不被过去的经历所束缚，勇敢地面对现在和未来。
对于找工作和赚钱的阴影，你可以尝试从小步骤开始，逐渐克服自己的恐惧。比如，先找一些兼职或临时工作，让自己逐渐适应工作环境和人际交往，然后再考虑全职工作。同时，也可以寻求朋友或家人的支持和帮助，他们可以给你提供一些建议和鼓励。
对于家庭关系和亲戚间的矛盾，我建议你试着换位思考，理解他们的立场和想法。也许他们的行为并不是出于恶意，而是因为他们也有自己的困扰和压力。你可以尝试与他们沟通，表达自己的感受和想法，寻求解决问题的方法。
最后，关于设定目标的问题，我认为你可以根据自己的实际情况和能力来制定可行的计划。目标不一定要非常宏大或完美，重要的是它们能够激励你不断前进和进步。同时，也要学会接受自己的不完美和失败，不要过于自责和苛求自己。
记住，每个人都有自己的节奏和方式去面对问题。相信自己有能力克服这些困难，走出阴影，迎接更美好的未来。我会一直在这里支持你，陪伴你度过这段艰难的时光。