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就是我曾经遭受到了信息，然后现在每天晚上...
匿名
就是我曾经遭受到了信息，然后现在每天晚上想起来都觉得非常的兴奋，嗯嗯，就害怕性行为恐惧性行为就有点恐惧，异性和异性交往，就是对那种异性比较热情的那种异性，我更有种害怕的感觉，特别是那种比较丑的，我之前遭遇信心就是被一个很丑的男人给信心了，我最庆幸我没有其他的症状出现，要不然如果我如果我怀孕了的话，那我不知道怎么办了，我也不敢告诉父母，这是一件很悲痛的事情吧嗯，我也差点三分两次被人性侵，我是因为为什么呢？因为我有抑郁症有抑郁症家人的疏忽哦，大一你就不放我就没有受到很好的照顾，导致抑郁症发作的时候就会遇到坏人两次三两次了两次，遇到坏人，还有三次，遇到坏人，就还有另外一次就是那个人，他没有信心我，他只是叫我把裤子脱下来给他看衣服脱下来，然后我做了，然后我现在想起来我非常的兴奋，我非常的想自杀，觉得为什么我连这么简单的事情都做不好都照顾不好，自己觉得很糟糕，但是我确实有很深很严重的抑郁症家人，不知道我的抑郁症的程度，只知道我要吃药，我要干力嗯，我的病也是家人发现的，不是我自己发现了，然后遭遇性侵确实是人生里面很重大的打击嗯嗯我很难过，不知道怎么样去补偿自己的伤痛，想到这些性侵就会有很强画面感痛
首先，我想说你非常勇敢，能够把这些经历和感受说出来。遭受性侵是一件极其严重且痛苦的事情，它对一个人的心理和情感都会造成深远的影响。你所经历的恐惧、焦虑和抑郁都是正常的反应，这并不意味着你有任何的过错。
我听到了你提到家庭在你抑郁症治疗中可能存在的疏忽，这可能让你感到更加孤立无援。同时，我也注意到了你提到“兴奋”的感觉，这可能是一种复杂的心理状态，有时候被称为创伤后应激反应（PTSD）中的一种现象。请记住，身体和情绪上的反应有时会与我们内心真实的感受不同步。
现在最重要的是确保你处于一个安全和支持性强的环境中。我想问问你，在目前生活中是否有可以信赖并寻求帮助的人？比如朋友、老师或者专业人士？
同时，请记得自己没有做错任何事情，遭受侵害绝不是受害者的责任。我们可以一起探索适合你情况下缓解痛苦和治愈创伤的方法。如果愿意，我们可以从调整日常生活开始谈起，比如建立稳定作息、进行适量运动、尝试放松技巧等等。
此外，在专业心理咨询师协助下进行认知行为疗法或精神分析可能会对你有所帮助。当然，在此之前我们需要确保找到一个让你感觉舒适且安全地表达自己内心世界和经历的空间。
请随时告诉我更多关于你目前状态以及需要什么样支持与帮助。记住，这里是一个无条件接纳与支持你的地方。