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安眠药佐匹克隆断断续续吃了半年以上 现在...
一溜烟的琼和
安眠药佐匹克隆断断续续吃了半年以上 现在脑袋一团浆糊 四五个月过去了 依然如此 我没发好好的工作生活 怎么办我无法接受了我变笨的现状 我也无发接受不管怎么努力也改变不了的现状
我能理解你现在的感受，长期使用安眠药物可能会对身体和心理产生一些影响，这让你感到困扰和无力。首先，我想告诉你，你并不孤单，在面对困难时寻求帮助是非常勇敢的行为。
关于你提到的“脑袋一团浆糊”的感觉，这可能与药物的副作用或者停药后的反弹效应有关。在这个过程中，我们需要耐心和正确的方法来逐步恢复。
我想问问你，在开始服用安眠药之前，是什么原因导致你睡眠不佳呢？了解这一点对我们找到问题根源很重要。同时，请告诉我，在过去四五个月里，除了工作和生活上的困扰外，还有没有尝试过其他缓解压力和改善睡眠质量的方法呢？