专业的心理服务
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擅长领域
我的陪伴只为你能尽早地遇见更好的自己；
我们彼此信任、理解、前行，真诚地表露自己对问题的看法和感受；共同面对、解决问题。
【职业生涯】企业员工EAP帮助、职业规划
【亲子关系】亲子沟通、亲子教育、青春期
【恋爱情感】恋爱困惑、情感危机、感情淡漠
个人介绍
从业背景
三级心理咨询师
APPC企业EAP执行师
2016至2021年认知行为和精神分析培训
2016年6月 牛晟《以人为中心心理咨询与治疗核心实物》培训
2016年7月 吴艳茹《相遇之美——精神分析的主体间性》培训
2018年四月 心咨询与治疗专业伦理培训 督导：桑志芹 马向真 陈昌凯
2019年9月 APPC企业EAP执行师认证
专业培训经历
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用户评价
y**
2020-02-28不知道怎么说，对我来说没什么效果，因为除了问我之前为什么住院，看过医生没有，医生怎么评价我的身体情况，也就没什么了。
二**
2020-02-28感觉非常温柔 声音好听
y**
2020-02-28能感觉到她在听我说话，说完了之后有一种轻松的感觉。
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- 别人结婚都是很开心，很高兴的，而我怎么也开心不起来，心里的苦不能说，再也开心不起来了每天都很难受，有种窒息感，还不能表现出来在你们面前装作若无其事，我有多难受没人知道
- 今天和咨询师做咨询，老师提到了一句话，也是我的盲点所在，我总是按照自己的道德标准做事，因为对自己有道德约束，因此对外在的事物也是这样，人和事情是多元化的，我总是按照自己的道德约束看问题！我看到了自己不能接受这种多元化，因此我对很多事情的评判都是带有激烈情绪的，比如，我走在路上赶时间，前面有个人慢悠悠的走在路上，挡了我的路，而我着急，我会心里升起情绪和我评判，比如，有些人做了一些事，我觉得不合理，我会在心里评判甚至远离，或者，去买东西的时候，店员脸色态度很不好，我会远离，有时候这个东西很想买，就因为店员态度不好而放弃！我问自己，是不是太在乎自己的感受了？我的回答是：大部分情况下，我倒是觉得自己太在乎别人的感受了，而忽略了自己！我也看不懂自己，但是我能感受的是，我会用道德约束自己也约束他人！当我听到咨询师这样说的时候，我升起了对自己一点点的评判，认为自己这样不对，也会开心的觉得又遇到了一个课题！当我认为自己不对的时候，我看着这个评判说：“亲爱的自己，我看见并接纳你对自己的评判”但是呢，遇到类似问题的时候，我还是会升起情绪，每次我都开导自己，尽管明白道理，但情绪来的时候，还是情绪占上风！
- 所以不讨人喜欢，没人乐意跟我在一起。我什么事情都不想尝试不想去做，不好玩也不快乐，没有活力，我的态度还经常会给别人泼冷水 甚至有时候好像我只是站在那里，低气压都能渗透出来，让人退避三尺 可是我觉得提起精神好累，一点精气神没有。觉得所有的话题都没有意思，不会参与别人沟通自己也不想表达 我不喜欢出去玩，厌恶人多的地方，而且觉得跟别人打交道社交也很累，特别不自在，平常基本上一个人待在家玩手机。以前还有爱好，现在也不想搞了，觉得不能给我带来乐趣，也很无聊 挺羡慕别人的，那种旺盛的生命力，能频繁的饱满的跟人互动产生联系，能去做各种事情，我就不行……
- 今日日记 虽然说阳性过了两年，这中间也不知道有没有经历过无症状阳性，但是总觉得身体和和没阳之前相比是大不如前，比如说走路，可能以前一万步两万步不会觉得累，现在三四千步都会觉得有点喘气，好像连睡觉也是睡得不踏实的，反正手环显示一晚的睡眠质量大部分都是一般，即使服用类似阿普唑仑之类的助眠药物也是无济于事，另外就是早晨很容易醒，甚至像节假日那种睡到午饭前被母亲才舍不得叫醒的懒觉都已经没了，不是自己不想睡懒觉，而是实在没办法再继续睡下去，哪怕头一晚睡觉是带着眼罩和耳塞入睡，平常也有运动但效果似乎是聊胜于无
