专业的心理服务
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擅长领域
婚恋修复、夫妻不和、 亲密关系修复、两性沟通模式探索、离婚问题、走出分手阴影
情绪困扰和障碍：抑郁缓解、焦虑排除、睡眠改善、压力释放、产后抑郁
儿童青少年心理咨询：儿童青少年成长性困惑分析及调整、亲子沟通障碍
个人成长：自卑胆小、敏感多疑、性格孤僻、人际不良、安全感不足
个人介绍
从业背景
二级心理咨询师
二级婚姻家庭咨询师
【想对你说】
当您打开我的主页的那一刻，也许我们的相遇就有了一种可能，当然也许只是浏览中的一闪而过。愿此刻，我所描述的内容可以带给您一些，对于心理咨询更清晰的了解。当您面临人生的困境，亦或是面对自我的迷茫时，咨询带给您的帮助不是居高临下的指导与建议，更多的是理解与尊重，信任的基础让人与人之间有了沟通的可能，但这一定需要勇气，所以当您决定尝试开始属于您的“心理旅程”时，也许可以在我的陪伴之下，共同前行，也许不一定能快速抵达终点，但在“旅程”中的感受与体验却尤为重要。
当来访者正经历着某种难以摆脱的痛苦、困扰或者迷茫，悲伤、恐惧、愤怒时，我们能否真正理解，并伴随他找到自己问题的真正原因，在恰当的时机反馈给来访者，这也许是一个契机。当两个不同的人在同一个安全的空间里，以一个相对稳定的节律以及频次接触，这个过程有可能给来访者带来新的体验，并发展出新的关系，在新体验中，帮助来访更好的思考和处理他所遭遇的问题与困境，从而帮助来访者获得真正的心理成长。
温暖、坚定、涵容、抱持是我的咨询风格，咨询方式和角度更多地倾向于关系、成长和探索性的咨询，当然，这不意味着我们不会讨论和尝试去解决现实问题，只是会不仅仅关注问题的表象，而更多地是理解您所遭遇的困境，您独特而丰富的内在世界，通过我们双方咨询过程中的交流与互动，来共同面对和解决您所遭遇的困境和问题。因此，心理咨询不同于于听一门课，看一本书，而是根据不同的来访者探索性的，差异化的工作。
专业培训经历
2023-04至2024-08：李晓驷精神分析两年连续培训项目（在读）
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用户评价
被**
2024-03-302024.03 集中成长 第938天（一） 龍年第一次咨询，3.26 和天一老师学了， ➩每个人都有自己认知的局限性，受
云**
2024-03-25今天是天一老师陪伴小小康成长的第342天，我是因为极度严重的强迫性思维代入思维显现极度焦虑惊恐濒死而因缘际会遇到天一老师
t**
2023-02-07跟着张天一老师成长的这一年多的时间里，我最大的收获就是培养了自己内在的力量，让自己的内核更加的稳定，有更多的能力应对生命
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- 心脏疼左手麻脚麻胃疼心慌害怕和心肌梗死的一样害怕怕睡了就猝了想去医院两天去一次每天都是半夜挂急诊什么事都没有好痛苦感觉今天更严重了害怕万一是呢好困不敢睡我害怕
- 想起来一些很不道德的事情是以前上大学的时候快要毕业了有一阵子特别焦虑恐惧不知道自己要去干什么对外面的世界很恐惧每天都浑浑噩噩的也不想出去甚至害怕面对外面的世界就一个人在宿舍里感觉是得了抑郁症而且还有强迫症，很多时候自己一个人的时候饿得不行了就拿了舍友的一些小零食来吃还有水，这件事情虽然过去了很长时间但是我并没有好起来这段时间里真的很艰难我每天都在家里我和一个朋友合租的房子每天都在因为一些幻想而感到特别焦虑恐惧导致我没有经济来源很多时候都要饿着饿得不行了就拿了朋友的一些小零食吃还有几个鸡蛋水果本来想是吃完了在给他买后来因为自己焦虑恐惧渐渐忘了还用过洗衣液洗发水，我只是感觉自己每天都很焦虑恐惧脑子都要炸了但是我好像忘记了道德要求自己，我和我这个朋友虽然有什么吃的不分你我我有好吃的也给他吃也请他吃饭但是我本来对自己的道德要求很高可是没有想到自己做出了违反道德的事情我感觉自己是一个小偷状态不好这是不是我的借口我真的很焦虑很恐惧觉得自己要受到谴责和惩罚虽然都没有多少钱那也是偷啊，我真的害怕自己是一个道德败坏人品有问题的人，我真的错了要受到怎样的惩罚这些日子其实我从来没有好过要是自己早一点走出来可能就不会发生这些事情
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