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头疼
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身心酸疼，怎么放松下去？每个人都有不同的承受能力，不同的感觉和体验，真的只是矫情吗？是不是该好好的……
不是矫情，每个人都不同，相信自己的直觉。体验和感觉是不同的，你可能需要纠正不合理的信念。
身心酸痛？做做瑜伽？你觉得自己矫情了？好好的该是什么样子？
他人可能觉得我矫情吧
当一个人身心疲备，感受到很累了，她表现出真实的状态，是渴望有人能理解她的不容易，也希望有人能帮助她缓解精神压力，找到那种身心放松的感觉。也许一句暖心的的话，就可以让人感觉到轻松和愉快！
身心酸痛分为生理原因和心理原因。如果没有进行一些运动，就是心理原因引起的。需要找到情绪的来源并化解。
既然都酸了，强化一个变成巨酸，另一个就缓解了。还有个好办法，让胃酸[捂脸]
[破涕为笑]你厉害
如果你经常有酸疼的感觉说明你经常会压抑自己的情绪，无法释放，心理因素，躯体表达。
只有自己才是最了解自己的人，如果你感到了疲惫，说明身体已经向你发出信号了，你需要为自己解压了。