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热闹让我烦躁相反安静让我快乐
你想静静!
怎么静
你喜欢独处很好啊。想起一句话来“喧嚣是他们的,与我无关”
谢谢
主动权在你手里,想让自己怎样你说了算。
那就多安静安静[呲牙]
内心静了,外面就静了,先让自己的心静下来,听一些舒缓放松的音乐,绘画,瑜伽这些也能帮你静下心来。当然也要觉察下为什么静不下来,是哪些事情还牵绊着你,让你烦心。
好的
你想静静!
怎么静
你喜欢独处很好啊。想起一句话来“喧嚣是他们的,与我无关”
谢谢
主动权在你手里,想让自己怎样你说了算。
那就多安静安静[呲牙]
内心静了,外面就静了,先让自己的心静下来,听一些舒缓放松的音乐,绘画,瑜伽这些也能帮你静下心来。当然也要觉察下为什么静不下来,是哪些事情还牵绊着你,让你烦心。
好的
谢谢