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学生党的烦恼
匿名
似乎每次情绪压抑的时候就感觉肚子闷……这几天简直烦死了，填志愿什么的……
也许你需要一位倾听者，把自己压抑的情绪表达出来。
和同学聊聊天吧，放轻松～
嗯 ，情绪有时候会反映到身体上。主要哪些因素让你烦？最好选个自己喜欢的学校，喜欢的专业，最好是容易就业的，毕竟以后我们还要自己养活自己啊
清理你过往的情绪创伤，一定有情绪引起的第一次肚子不舒服，找到它，清理它
你对自己的觉察力很好，看得到情绪的压抑和身体的反应，确实压抑情绪不是一件好的事情，如果可以，尝试找到安全又不破坏关系的方法去表达你的情绪吧