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怎么和室友处理好关系?

不告诉你  

一直以为我和寝室里的人发生了矛盾或是做错了什么才这样的,可是刚刚经过吵架似的争论,才发现我们只是不知道如何相处而已,我不知道如何与她们相处才能避免以前的伤害,她们不知道怎么和我相处才能免于别人说她们欺负我,所以,或许也许我们其实都想彼此好好相处,但是都不知道如何相处而已,我其实想大方点,主动点,可是,心里又觉得有根刺,卡在心里,想,凭什么我要让步而不是她们

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6个回答
马昭然心理咨询师

你说的是关于树立边界和如何和舍友相处的事。之前说过如何和舍友相处了,如何树立边界呢,那么就要注意,设置界限需要解决两个问题:1)拒绝别人的能力;2)挑战他人的能力。前者往往和我们对失去关系以及被伤害的恐惧有关;或者往往和自我价值有关。换句话说,你需要长大,变成一个大人,小孩子是没法和别人谈条件的。所以你要发展的就是让自己长大,有能量,去可以拒绝和挑战他人。这个过程很漫长,但是必要。

不告诉你普通用户

可是我不想再挑战她人下去了,真的好累好累,我仔细回想一下,觉得以前我在与人相处的时候总是在与人挑战中,战斗中

蒋阿英心理咨询师

“我其实想大方点,主动点”说的和做的都非常好,大方点,主动点,包容也罢,攻击也可以,过多的压抑自己不是解决问题的方式,必须让她们看见你的能量和你的边界。
其次,你要放弃那种欲求,我需要好好相处,那是家长的范式,难道孩子们一定会遵守家长的需求,所以,放弃这个执念,活在当下,兵来将挡,水来土掩,活在现实中,分析情景,适当应对,本身就是体验和成长的过程,祝福你

不告诉你普通用户

可以讲的详细点好吗?我有点不太懂,但是又觉得十分有道理

王璐心理咨询师

你好,其实谁让步并不意味着伤自尊,或者无奈,贱等,相反我认为你可以能屈能伸,你能提及出说明你的内心是希望和他们友好相处,可以看出你是一个很棒的人,建议做真实的自己,用自己的友善去对待周遭的事物,去干自己喜欢的事情,不仅仅是局限于和寝室的交往中。以前所发生的事情是过去时,那么现在时的你重整目光,整合思路,与他们重新认识!相信你可以的!加油!希望可以帮到你!谢谢!

不告诉你普通用户

恩恩,好的,谢谢

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