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心伤都是憋的啊

木易熹言  

越来越发现,原来很多人的不开心都是内伤憋的太多太久了。
例如,长辈老是强调孝顺,晚辈即使委屈也只能憋着。可是人啊,任何情绪情感需要流通性,憋着憋着,向再弱一点的人发泄出去。可是那个憋着的委屈,依旧存在的。反弹的对象搞错了。
人最痛快的是,你压制我,我弹回去还给你,两清。
轻松,清静。
可是,能弹回去得有强大的实力,绝对冷静理性的头脑,而且不为情所困。
很多孩子哪里做得到?都是死死地被父母道德绑架着,无可奈何。

回答
8个回答
嘿嘿嘿普通用户

深有同感

胡名丽心理咨询师

您好:是啊,家庭关系让您伤心、难过!尊老爱幼是中华民族传统美德,可是也不乏有些老人喜欢道德绑架,不够相互理解、包容,确实理解您的苦中^_^找个好朋友聊聊一吐为快;或者关注我私聊也可以!

半尺黄绫普通用户

有点暴力……

覃夏园心理咨询师

你好,能理解你的感受,有时候我们感觉长辈是权威,不能挑战,所以得忍。因为我们有道德底线,懂得尊老爱幼。但这些情绪怎么排解呢?有很多方式呀,可以写日记,找朋友倾诉,或者其他的方式。学会自我调节很重要。

马为群心理咨询师

你好有觉察力,老师给你点赞!

李梅心理咨询师

所有的不开心,都是内伤憋的太久了,这一点被你发现了,同时我很想知道你如何面对你的不开心呢?

高艳丽心理咨询师

释放出来,就会好一些

杨志霞心理咨询师

很多人都有不开心 甚至痛苦,可是难得的是,能从这些感受中获得感悟 并尝试寻找出路 你正在做!

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