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人大脑怎么能更清醒怎么控制
匿名
现在感觉大脑为生活直接变得乱七八糟，想了不该想的，钻了牛角尖差点钻不回来了，放荡不羁放纵不羁，导致头疼了，为什么自己大脑自己控制不了，伤了自己害了别人，怎么样时时保持清醒的头脑去应对遇到任何事？怎么控制？现在想人遇事遇心结走不出来为什么会成神经病精神病了，全是作茧自缚！人区几十年快乐生活吧……
内心冲突太多会产生神经性头疼。感觉大脑不受控制是因为没有办法去面对可能的一些事情的结果。想要保持头脑清醒就得有所取舍。当断不断必受其乱。
什么意思？
感受到你目前很混乱，很多事情矛盾困扰着你，特别难受，很希望从这种痛苦中走出来，快乐生活，可以做的就是静下心来面对它，不要逃避问题，若感觉自己没有力量可以寻找合适的咨询师帮助你一下
请问您这个问题有多久了?有去医院检查过吗?如果是器质性或病理性的问题,需要明确诊断和治疗。如果是心因性的,可以考虑咨询,点击关注我图像,预约访谈。
现代很多人都在讲人生一世，草木一秋。一定要在有限的生命里快乐生活。但上帝偏偏让我们有思想，有情感，有的时候是我们自己无法掌控的。只有去不断的解决问题，克服障碍。我们才能真正获得真正的快乐，希望在这个过程中我们可以帮到你。祝福你！
试着冥想
意思是你对很多东西犹豫不决。做事瞻前顾后下不了决心。也许还处在是听别人话还是遵从自己内心想法的年龄。