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烦人的人际关系

忧郁中的小傻B  

我见到人的时候老是说不出话来,心里觉得很紧张,跟别人聊天的时候不知道要聊些什么才好,很难结交到朋友请帮帮我吧!

回答
最佳答案
朱小杰心理咨询师

有位著名的演员朱旭,是个大结巴,后来他发现一个规律:想好了再说就会紧张,想什么说什么反而不会。你的紧张很大程度来自担心别人对自己的评价,试着接受自己的紧张,“我就是容易紧张,我就是不擅表达,我认了!那我就多听多体会”,这样试试,说不定更好。

8个回答
商玉鸣心理咨询师

见到别人的时候老是说不出话来,心理感觉特别紧张,这让你想到了什么?

张洪波心理咨询师

请问你几岁了啊?和亲人沟通有话说吗?有没有哪一次和别人说话很顺利的呢?

刘晓和心理咨询师

回忆下,是不是小时候某一次你想表达什么的时候,被人呵斥否定过?让你留下阴影

唐伟英心理咨询师

看得出来你很想交朋友,是吗?

金海娅心理咨询师

说不出话来,首先是内心的不自信在阻抗你说话的能力。多练习,相信自己从一点一滴的改变做起,你的沟通会越来越顺畅。

戴玄心理咨询师

是对所有人都这样?紧张是因为害怕说错话还是什么原因?

忧郁中的小傻B普通用户

跟别人聊天的时候没有什么共同话题,又害怕说了些什么话,令气氛一下子沉静了下来。

戴玄心理咨询师

一直都这样?有没有特例?

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