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老师们可以给我推荐有利于情绪调节心灵方面...
周妹纸
老师们可以给我推荐有利于情绪调节心灵方面的书籍吗
刚刚浏览了一遍我的书架发现好像没有什么太适合推荐给你的，都是一些比较专业的疗法方面的书籍，看起来会有点枯燥。推荐你在喜马拉雅上找一找，可能会更容易找到适合自己阅读风格的书，我最近在看镜子练习你也可以参考一下。
《少有人走的路》可以尝试一下